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- 凉拌藕片
- 食材：鲜藕1节/大蒜2瓣/香葱1根/香油少许/鸡精少许/木耳少许/辣椒油/生抽/花椒粉
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 清蒸大闸蟹
- 食材：大闸蟹4只
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 绿豆糕
- 食材：绿豆100克/炼奶30克
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 清蒸大闸蟹
- 食材：大闸蟹6个/生抽适量/香醋适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 黄瓜素鸡
- 食材：黄瓜3根/小米椒3个/蒜片3个/生抽适量/素鸡一袋
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 绿豆糕
- 食材：绿豆250克/白糖50克/黄油50克/豆沙适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 凉拌扫帚菜苗
- 食材：扫帚苗200克/生抽适量/盐适量/大蒜1头
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌藕片
- 食材：莲藕1节/蒜1瓣/盐1小勺/糖2小勺/辣椒油1大勺/陈醋1大勺/生抽适量/芝麻适量/香葱适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 绿豆糕
- 食材：脱皮绿豆 260g/ 细砂糖110g/ 食用油100g
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 凉拌西瓜皮
- 食材：--
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 绿豆糕
- 食材：--
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 冰杯冰粥
- 食材：大米50克/糯米50克/蜜豆适量/水果适量/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 腊肉烧豆角
- 食材：白豆角500毫升/腊肉50克/菜籽油15克/生抽4克/蒜瓣20克
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 苦瓜炒蛋
- 食材：苦瓜半根/鸡蛋2个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉瓜黄豆煲龙骨汤
- 食材：猪龙骨700g/黄豆100g/苦瓜200g/料酒15ml/生姜20g/鸡粉1g
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 绿豆汤
- 食材：绿豆160g/白糖60g/清水适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 南瓜红枣绿豆汤
- 食材：南瓜350g/绿豆40g/糯米40g/莲子20g/红枣6个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 莲子凉粉糕
- 食材：白凉粉粉100克/莲子30克/莲心1克/白砂糖60克
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：5-6人
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- 西瓜皮鱼汤
- 食材：西瓜皮300克/鱼头1个/鱼尾1个/花生油5ml/酱油1ml/生姜5克/香葱20克/茴香10克
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 莲子养生汤
- 食材：莲子30克/干百合10克/枸杞5克/红枣2个/马蹄8个/胡萝卜半根/腐竹20克
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
