北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

孕妇菜谱

首页> 美食> 孕妇菜谱

孕妇菜谱(400)

板栗烧鸡
  • 食材:公鸡1只/板栗600g/八角2-3个/山奈2颗/香叶1.5片/茴香少许/生抽老抽适量/料酒适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
板栗烧鸡
  • 食材:三黄鸡鸡500g/板栗250g/老姜10g/大蒜2瓣/生抽20g/白糖5g/青椒2根/料酒5g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30-60分钟
  • 用餐人数:--
清蒸鲈鱼
  • 食材:鲈鱼600g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
清蒸鲈鱼
  • 食材:鲈鱼1条/生姜一块/料酒少许/味极鲜酱油少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
小米红枣粥
  • 食材:小米50克/红枣适量/红糖适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
黄鱼烧豆腐
  • 食材:黄鱼1条/豆腐200克/酱油适量/料酒适量/花椒适量/辣椒适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:1-2人
板栗烧鸡
  • 食材:新鲜鸡一只3只/板栗500/姜适量/蒜适量/料酒适量/酱油适量/盐适量/白糖适量/鸡精适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30~60分钟
  • 用餐人数:--
糯米蒸排骨
  • 食材:排骨500克/糯米250克/洋葱1个/豌豆100克/姜2块/花椒半汤匙/盐2茶匙/老抽半汤匙/五香粉1茶匙/生抽1汤匙/糖半茶匙/料酒1汤匙/食用油1汤匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
凉拌鸡丝
  • 食材:鸡胸肉250/黄瓜看喜好/老抽1汤匙/生抽1汤匙/香醋1汤匙/白砂糖大半汤匙/料酒1汤匙/油泼辣子1汤匙/花椒油看喜好
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
盐水虾
  • 食材:草虾500克/葱1段/凉拌酱油半汤匙/香醋1/3汤匙/姜1块/花椒1茶匙/黄酒2汤匙/葱花适量/姜末1茶匙/香油1茶匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
滋补鸽子汤
  • 食材:老鸽1只/黄芪8片/西洋参2根/枸杞15粒/姜1块/葱1段/盐1茶匙/胡椒粉1茶匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
三鲜汤
  • 食材:鱼丸10个/鱿鱼1块/水发海参3个/姜1块/香葱3根/鸡蛋1个/盐1茶匙/黑胡椒粉1茶匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
银鱼煎蛋
  • 食材:银鱼100克/鸡蛋3颗/盐少许/黑胡椒少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
板栗烧鸡
  • 食材:鸡腿3只/板栗250g/香菇几朵/葱适量/姜适量/蒜适量/料酒适量/酱油适量/盐适量/白糖适量/鸡精适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
板栗烧鸡
  • 食材:草鸡 1000克/板栗 400克/青椒1个/白糖适量/葱段适量/香菜适量/油适量/料酒适量/白醋适量/姜适量/蒜适量/盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
凉拌豆腐
  • 食材:豆腐/鸡蛋一个/淀粉/酸红辣椒酱/大蒜/小葱/青辣椒/花椒油/生抽/香醋/蚝油
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
番茄鸡蛋汤
  • 食材:番茄2个/鸡蛋2个/葱适量/盐适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分左右
  • 用餐人数:--
清蒸鲈鱼
  • 食材:--
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
脊骨莲藕汤
  • 食材:脊骨500克/莲藕1根/白醋2茶匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
小米燕麦片苹果粥
  • 食材:小米150克/燕麦片50克/苹果1个
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人