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- 西红柿小天鹅
- 食材：--
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄肉丝炒蛋
- 食材：蚝油适量/鸡蛋1个/西红柿300g/花生油适量/瘦肉150g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 番茄炒凉粉
- 食材：米凉粉400g/干辣椒适量/细香葱适量/西红柿200g/花生油适量/酱油适量/蒜适量/味精适量/精盐适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 茄汁金针菇
- 食材：蚝油1勺/香菜1根/西红柿300g/花生油适量/白砂糖1勺/小葱2根/精盐适量/金针菇300g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄牛肉大利面
- 食材：番茄沙司适量/牛肉25g/意大利面200g/西红柿1个/牛奶适量/橄榄油适量/土豆1个/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 素三鲜汤
- 食材：鸡蛋2个/西红柿1个/花生油适量/大蒜适量/精盐适量/小白菜3棵
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 皮辣红
- 食材：糖适量/香油适量/醋适量/青椒半个/西红柿1个/洋葱半个/味精适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 西红柿汤
- 食材：鸡蛋3个/西红柿3个/花生油适量/大葱1颗/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 时令果冻
- 食材：桑椹150g/鱼胶粉适量/凉白开适量/草莓50g/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 西红柿炒蛋
- 食材：葱段适量/鸡蛋两个/西红柿两个/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 糖衣圣女果
- 食材：樱桃番茄50g/白糖两勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 草莓奶昔
- 食材：早餐奶1袋/草莓200g/绵白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 草莓酸奶
- 食材：鲜牛奶250ml/菌粉适量/草莓6颗/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄红杉鱼
- 食材：红杉鱼1条/姜葱适量/糖适量/料酒适量/生粉适量/玉米适量/青豆适量/番茄酱适量/西红柿2个/花生油适量/胡椒粉适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 木瓜柳橙汁
- 食材：牛奶150g/木瓜半个/橙半个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 水果沙拉
- 食材：金桔5个/苹果1个/火龙果半个/酸奶适量/梨半个/木瓜半个/猕猴桃1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 草莓猕猴沙拉
- 食材：沙拉酱适量/草莓300g/猕猴桃200g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 牛油果沙拉
- 食材：红椒1/2个/黄椒1/2个/糖适量/黑胡椒适量/西红柿1个/苹果1个/柠檬1/2个/芒果1个/橄榄油适量/洋葱1/4个/牛油果1个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 蔬果猪骨汤
- 食材：西红柿100g/土豆100g/猪骨500g/精盐适量/红萝卜100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 番茄炒蛋
- 食材：鸡蛋1个/西红柿300g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
