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- 五香味煎海虾
- 食材：海虾6只/玉米油1匙/五香粉半匙/胡椒粉适量/味极鲜酱油3匙/生抽2匙/料酒2匙/小洋葱1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 茄汁牛肉片
- 食材：香油1茶匙/牛肉300g/西红柿3个/蘑菇6朵/菊花菜1棵/大葱4棵/蒜5瓣/精盐2茶匙/胡萝卜1个/姜1块
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 黑小米金橘粥
- 食材：黑小米150g/金桔7个/糖适量/山药200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 海参烩鹌鹑蛋
- 食材：香油适量/料酒适量/葱花适量/高汤适量/鹌鹑蛋10个/淀粉适量/海参250g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 韭菜花炒鸡蛋
- 食材：韭菜花100g/鸡蛋150g/花生油适量/白砂糖适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 海参香菇粥
- 食材：诚悦冻干海参1只/海珍汤1包/小葱叶适量/常温纯净水1瓶/开水适量/糯米20g/稻米30g/干香菇4颗/精盐适量/胡萝卜30g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 莴苣拌肉皮
- 食材：卤肉皮80g/红椒50g/香油适量/糖适量/醋适量/小葱适量/蒜适量/精盐适量/莴苣100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 椒盐核桃仁
- 食材：粗盐适量/山核桃500g/花椒适量/丁香适量/茴香适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：6人以上
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- 凤尾菇骨汤
- 食材：凤尾菇200g/小葱适量/精盐适量/猪骨600g/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 蒸水蛋
- 食材：冷开水200ml/蒸鱼豉油2茶勺/芫荽适量/鸡蛋2个/花生油适量/精盐1/2茶勺/小葱适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 鸡肉烩蘑菇
- 食材：蘑菇罐头1罐/九层塔适量/黑胡椒适量/鸡胸脯肉400g/蘑菇150g/橄榄油适量/精盐适量/姜适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 虾仁炒秋葵
- 食材：蒸鱼豉油适量/花生油适量/虾仁适量/大蒜适量/胡萝卜适量/秋葵200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：5-6人
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- 芝麻糖核桃
- 食材：山核桃300g/白糖适量/芝麻适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：6人以上
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- 葱油蒸白鱼
- 食材：白鱼1条/蒸鱼豉油15ml/香油适量/料酒20ml/花生油适量/精盐适量/小葱2根/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 木瓜火腿蛋炒饭
- 食材：米饭300g/鸡蛋1个/火腿100g/花生油适量/木瓜半个/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 玫瑰酸奶水果沙拉
- 食材：小红杏适量/糖玫瑰适量/火龙果适量/酸奶适量/梨适量/西瓜100g/圣女果适量/桃适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 花蛤丝瓜汤
- 食材：文蛤150g/胡椒粉适量/精盐适量/姜适量/丝瓜1根
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 蒜蓉粉丝蒸虾
- 食材：蒸鱼豉油适量/花生油适量/绿豆粉丝50g/大蒜适量/大葱适量/虾500g/姜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 木瓜牛奶蒸鸡蛋
- 食材：鸡蛋1个/牛奶85g/木瓜适量/白糖3g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 豉汁多宝鱼
- 食材：蒸鱼豉油2汤匙/黑胡椒1茶匙/细香葱10根/精盐2茶匙/多宝鱼1条/姜1块
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：5-6人
