北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

菜谱

首页> 美食> 菜谱> 三鲜汤

三鲜汤

  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
  • 菜肴:热菜
  • 菜系: 家常菜
  • 加工工艺:

菜谱简介

三鲜汤是家常菜中的热门菜,也是去家常菜馆最受欢迎的一道名菜之一;在城帮网美食频道中用户对三鲜汤这道菜的喜爱度达到91%,如果您也曾经做过三鲜汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的三鲜汤;制作三鲜汤的食材有:鱼丸,鱿鱼,水发海参,姜,香葱等;只需花费48分钟,您就能吃到一道简单又富营养的三鲜汤,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于三鲜汤在哪里吃到,你也可以去试试;

相宜人群:
儿童, 孕妇, 白领, 老年人
相宜功效:
补血
小吃:
三鲜汤

食材

  • 鱼丸 10个
  • 鱿鱼 1块
  • 水发海参3个
  • 1块
  • 香葱3根
  • 鸡蛋 1个
  • 1茶匙
  • 黑胡椒粉1茶匙

步骤

1

原料图。

2

鸡蛋摊皮切块,葱切末,姜磨泥。海参鱿鱼,和鱼丸一起焯水沥干。

3

锅里放点油,炒香葱姜,下入海参鱿鱼鱼丸一起炒均匀。

4

兑入水,煮开。

5

调入盐,黑胡椒,放入鸡蛋煮开即可。

小贴士:
小贴士1、如果家里有高汤,用高汤来煮味道会更加鲜美。2、鱼丸可以自己做,也可以买,自己做的不需要焯水,买回来的需要焯水。3、煎好蛋皮有诀窍,有电饼铛的可以用电饼铛,没有的要用平底锅,小火慢慢煎。不会煎也没关系,直接炒一下也可以。

营养信息(100克)

  • 热量592.8(大卡)
  • 碳水化合物20.92(克)
  • 脂肪44.4(克)
  • 蛋白质29.1(克)
  • 维生素A469.95(微克)
  • 维生素C28.5(毫克)
  • 维生素E522.34(毫克)
  • 胡萝卜素150(微克)
  • 硫胺素0.37(毫克)
  • 核黄素0.42(毫克)
  • 胆固醇1650.55(毫克)
  • 198.31(毫克)
  • 333.16(毫克)
  • 18.34(毫克)
  • 5.67(毫克)
  • 1.04(毫克)
  • 1.8(毫克)
  • 428.72(毫克)
  • 445.2(毫克)
  • 2473.34(毫克)
  • 46.98(微克)

请你来投票

整体评分:
您的评价为:5分
1分
  • 制作兴趣:
  • 不感兴趣:9
  • 兴趣一般:32
  • 很感兴趣:23
  • 制作难度:
  • 难度很大:14
  • 难度适中:19
  • 制作简单:39
  • 制作时间:
  • 时间太长了:31
  • 时间长度适中:5
  • 时间短:14

做法大全

三鲜汤

制作时间:10-20分钟

三鲜汤

制作时间:10-20分钟

三鲜汤

制作时间:10分钟内

去哪吃

本文内容和图片部分来自网络公开信息,如有侵犯您的版权或著作权请速与我们联系 (在线客服 点击这里给我发消息或给我们发邮件(1078189145@qq.com)), 我们承诺核实后工作时间1小时内删除;2、本文内容、观点以及数据是根据网站大数据算法得来,仅代表本站观点,我们不保证其绝对真实和数据可靠,仅做参考,勿引用做其他用途, 否则因此产生的一切损失和法律后果本站概不承担。3、本文排序、排版、内容组成、设计的知识产权(版权)为城帮网city12580.com所有;转载、引用本文数据内容、排序结果请注明来源“城帮网”, 且要有来源链接指向本文。全文转发或抓取、抄袭本文内容,我们将提起法律诉讼保障本网站权益。