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- 芝麻拌苦瓜
- 食材：苦瓜150g/芝麻10g/香油5ml/精盐3g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 土豆蒸排骨
- 食材：排骨500g/土豆200g/料酒5g/生抽8g/蚝油4g/烤肉料20g
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 金针菇拌杂蔬
- 食材：金针菇300g/冬瓜200g/青瓜200g/生菜300g/沙拉酱适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 苦瓜炒鸡蛋
- 食材：苦瓜1根/鸡蛋3个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 苦瓜炒虾仁
- 食材：苦瓜1颗/白糖适量/料酒适量/胡椒粉适量/水淀粉适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 西瓜皮骨头汤
- 食材：西瓜皮500g/骨头500g/胡萝卜100g/豆腐100g/干贝20g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 冬瓜盅
- 食材：冬瓜5kg/排骨500g/玉米500g/香菇100g/料酒1ml/干贝10g/薏米50g/生姜2g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 鸡胗滚冬瓜汤
- 食材：鸡胗200g/冬瓜500g/料酒1ml/生姜2g/香菜5g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 冬瓜排骨汤
- 食材：排骨500g/冬瓜800g/玉米300g/薏米50g/枸杞10g/生姜3g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 爆炒芦笋苦瓜
- 食材：芦笋50g/苦瓜1根/酱汁包1包
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 腊八豆拌苦瓜
- 食材：苦瓜300g/腊八豆50g/葱白2根/橄榄油2ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 芝麻酱拌苦瓜
- 食材：苦瓜100g/芝麻酱适量/白糖适量/生抽适量/黑白芝麻适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 清炒瓠子
- 食材：瓠子1个/生抽少许
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：5-6人
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- 绿豆沙
- 食材：绿豆200g/白砂糖60g/清水400ml
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：6人以上
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- 马兰头肉馅生煎馄饨
- 食材：猪肉糜500g/马兰头350g/馄饨皮子750g/鸡蛋1个/料酒适量/先抽适量/胡椒粉适量/鸡精适量/白芝麻适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 马兰头蛋皮卷
- 食材：马兰头150g/鸡蛋2个/鸡精适量/料酒适量/芝麻油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 黑红豆薏仁粥
- 食材：红豆100g/黑豆60g/薏米40g/白砂糖适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 冰糖金银花饮
- 食材：金银花30g/冰糖50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌蒲公英
- 食材：蒲公英200g/鸡蛋2个/大蒜3个/食用油适量/生抽1匙/味极鲜1匙/鸡精适量/香油5滴/香醋适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 芫荽辣拌折耳根
- 食材：折耳根300g/芫荽100g/橄榄油5g/生抽3g/老陈醋20g/小米椒15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
