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- 菠菜拌蚬子
- 食材：蚬子80克/菠菜60克/木耳几朵/胡萝卜少许/鸡粉少许/陈醋1勺/红油1勺/烤芝麻少许/烤花生碎少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 凉拌西兰花木耳
- 食材：西兰花1颗/木耳适量/香油3滴/辣椒油适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 三鲜素菜包
- 食材：面粉500克/圆白菜250克/木耳100/香菇50克/酱油适量/花生油适量/鸡精适量/蚝油适量/淀粉适量/酵母5克/泡打粉3克
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 麻辣香锅版烤鱼
- 食材：莲藕1小节/马铃薯1个/木耳1把/香菜2棵/花菜小半棵/小香肠1袋/豆皮1张/尖椒5根/指天椒3个/豆瓣酱2大勺/油辣椒2大勺/八角1个/小茴香一小勺/香叶2片/花椒20颗左右/生抽适量/料酒适量/蒸鱼豉油适量/十三香适量/孜然粉适量/花椒粉适量/辣椒粉适量/洋葱半个/鱼腥草一把/炒花生碎适量/炒芝麻适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 五色馄饨
- 食材：瘦肉300克/胡萝卜1根/泡发好的干香菇适量/木耳适量/甜椒1个/玉米粒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 蚝油竹笋木耳蘑菇
- 食材：竹笋（春笋）两颗/蘑菇若干/青椒半颗/红椒半颗/木耳适量/蚝油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 虾仁素三鲜
- 食材：鲜虾仁200g/木耳50g/橄榄油适量/料酒适量/酱油适量/春笋250g/山药250g/生菜250g
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 跳水泡菜
- 食材：紫甘蓝1颗/西芹半斤/胡萝卜2根/木耳1两/泡椒1-2袋/冰糖1斤/花椒2两/麻椒2两/肉蔻3粒
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 青菜烧卖
- 食材：中粉2cup/青菜一把/鸡蛋2个/木耳五朵/香油适量/白胡椒粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 麻辣龙利鱼
- 食材：龙利鱼/木耳/生菜/生姜/香菜/土豆/干香菇
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 牛肉泡馍
- 食材：牛肉2500g/牛骨1500g/花椒15g/八角8g/小茴香30g/桂皮10g/丁香2个/白芷1块/草果2个/粉丝1把/蒜苗少许/木耳少许/糖蒜2个-3个
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 生煎云吞
- 食材：云吞皮90 张/猪肉馅300g/木耳10g/芹菜300g/料酒适量/胡椒粉适量/酱油适量/食盐适量/食用油适量/蚝油适量/香油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 莴笋山药炒木耳
- 食材：山药/莴笋/木耳适量/蚝油/香油/淀粉
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 快速泡发木耳
- 食材：木耳适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 炒土豆丝
- 食材：土豆1个/木耳20g/猪肉50g/香菜适量/酱油适量/味精适量/米醋适量/花生油适量/香油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 辣炒猪心
- 食材：猪舌头一个/洋葱半个/胡萝卜一个/螺丝辣椒两个/木耳几个/老干妈两勺
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 秘制香菇鸡腿煲
- 食材：香菇200g/鸡腿5根/木耳200g/花椒1汤匙/香叶4小片/小茴香半汤匙/白芷2片/干辣椒4个/枸杞1汤匙/辛夷2颗/肉蔻1颗/甘草2片/八角1个/桂皮1小片/大葱1根/酱油1汤匙
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 油菜肉馄饨
- 食材：肉馅250g/馄饨皮60张/小青菜8个/生抽4勺/香油1勺/香菇5颗/木耳5颗/生姜1小块/胡椒粉少许/料酒少许/小葱3根/蚝油3、4勺/虾米少许/鸡蛋3个/老抽1勺/鸡精少许/色拉油少许
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 木耳豆干炒瘦肉
- 食材：木耳50克/芹菜5克
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 营养美容粥
- 食材：清水适量/银耳一朵/木耳10片/椰子片250g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
