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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-08/catjfa0xa55.jpg)
- 木耳冻豆腐炖带鱼
- 食材:冻豆腐1块/带鱼500g/木耳适量(可放可不放/八角/大料1颗/适量/葱姜蒜适量/干辣椒1个
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-07/2vbhgcpwump.jpg)
- 清炒芦笋
- 食材:芦笋适量/胡萝卜适量/木耳适量/蚝油少许/生抽少许
- 准备时间:--
- 制作时间:10分钟左右
- 用餐人数:--
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- 黄金什锦炒饭
- 食材:当天做的米饭放差不多凉一碗/胡萝卜一根/五花肉买了3元/木耳少量/茶树菇少量/辣椒适量/香葱少量/香菜少量/鱼露适量/味事达酱油适量/虎皮尖椒两小个
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-07/ntb5viqkoae.jpg)
- 银鱼胡萝卜木耳鸡蛋糕
- 食材:高筋面粉20克/鸡蛋一个/胡萝卜20g/木耳4个/银鱼20g
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_04_06/pvoaj5rhmi1.jpg)
- 凉拌洋葱木耳
- 食材:洋葱1只/木耳100g/香油适量/生抽适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:3-4人
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- 老醋三样
- 食材:花生130g(一次多/苦菊1把/木耳10g/高度白酒半勺/陈醋1大勺/味极鲜半勺/白糖2匙/香油3滴
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-06/zxe1p4hjii3.jpg)
- 油麦菜炒米粉
- 食材:食材/油麦菜100g/木耳50g/野山菇40g/炒好的哨子60g(可代替油/葱姜蒜各适量/调料/十三香/胡椒粉适量/蚝油适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/fzujvogc2vc.jpg)
- 鲜虾香菇木耳猪肝面
- 食材:香菇8朵200克/小葱1根/老抽1-2毫升/猪肝适量/西红柿一个/木耳适量/鸡蛋一个
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/rhw0ttxlz5b.jpg)
- 韭菜盒子
- 食材:中筋面粉/韭菜/鸡蛋/芝麻油/包子饺子料/味极鲜/料酒/木耳/粉条
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/5u1wgfyr4l1.jpg)
- 荠菜猪肉菜团子
- 食材:猪肉馅300g/荠菜300g/木耳150g/玉米面200g/面粉200g
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/wje2k3ccehz.jpg)
- 红烧日本豆腐
- 食材:日本豆腐4-5条/木耳几朵/洋葱小半个/红椒(辣椒)1/4个/生抽适量/白糖适量/蚝油适量/胡椒粉适量/淀粉适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/vpp5sjaeqtv.jpg)
- 鱿鱼炒三丝
- 食材:鲜鱿鱼须300g/红萝卜半个/青椒一个/木耳100 g/孜然粉1勺/耗油适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10~30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/qsa0xbe3wd5.jpg)
- 西葫芦香菇蒸饺
- 食材:西葫芦1个/香菇6个/木耳适量/素肉适量/普通面粉100克/黄豆粉100克/五香粉适量/酱油少许
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/1nq1qrupybf.jpg)
- 娃娃菜肉圆子汤
- 食材:娃娃菜/干仁虾5只/玉米淀粉5克/五花肉250克/木耳泡发好的木耳五个/皮蛋一个/鸡蛋一个/葱姜蒜适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_04_05/0jrvu4zpwws.jpg)
- 杂蔬烩麻食
- 食材:麻食500g/猪肉适量/大葱适量/木耳适量/青笋适量/青椒适量/西红柿适量/西兰花茎适量/胡萝卜适量/老抽适量/十三香适量/清水适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/i0qm5pv0rsv.jpg)
- 韭菜木耳猪肉馅饼
- 食材:面粉500g/韭菜200g/食用油适量/鸡蛋一个/木耳一朵
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_04_05/li5uut5fryq.jpg)
- 南瓜小米粥
- 食材:南瓜60g/小米25g/西蓝花1朵/木耳4片/虾皮3g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/53vwczow0bs.jpg)
- 菠菜木耳虾仁馅包子
- 食材:普通面粉500g/酵母5g/清水适量/鸡蛋三个/菠菜半斤/芝麻油适量/大虾仁20个/耗油适量/胡椒粉适量/木耳适量/粉丝适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-04-05/w1cmfejraww.jpg)
- 川味饺子皮
- 食材:饺子皮10-12张/香葱1把/辣椒面少许/花椒10g/味极鲜5g/味精2g/鸡精5g/芝麻20g/魔芋8个结/丝瓜1颗/木耳少许
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_04_05/arr5nvdri3v.jpg)
- 山药炒木耳
- 食材:山药300g/木耳5g/胡萝卜1根
- 准备时间:30分钟-1小时
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:1-2人