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- 素三鲜饺子
- 食材：韭菜400g/鸡蛋3个/面粉300g/木耳适量/虾皮适量/五香粉适量/香油适量/姜末适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 茄子木耳盖饭
- 食材：茄子一个，用盐水腌制/肉末半碗/木耳适量温水泡/鸡精/酱油/生抽/蒜末/萝卜干/淀粉
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 海鲜内酯豆腐汤
- 食材：内酯豆腐300克/海鲜100克/咸鸭蛋2个/木耳20克/火腿2片/淀粉10克
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 臊子面
- 食材：五花肉200克/木耳适量/鸡蛋2颗/胡萝卜半根/土豆一个/芹菜三根/淀粉一大勺/花椒粉一小勺/十三香一小勺/一品黄豆酱两大勺/蒜苔五六根/挂面三人份
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 减脂清血管木耳拌洋葱
- 食材：木耳一把/鸡精适量/洋葱一个/香菜一小把/生抽适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 香菇蒸虾
- 食材：香菇6~8朵/鲜虾200g/莴笋半根/木耳4-10朵/咖喱块2块/椰蓉两勺子
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 杂蔬炒五花肉
- 食材：五花肉200g/木耳30g/胡萝卜1根/芹菜1颗/豆干2块/鸡精适量/老抽半勺/生抽1勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 杏鲍菇木耳炒牛肉
- 食材：牛肉200g/杏鲍菇200g/木耳30g/香芹30g/蚝油3ml
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 韩式大酱汤
- 食材：五花肉适量/大头菜适量/洋葱适量/青椒适量/木耳适量/豆油1小勺/鸡精1小勺/韩式辣酱适量/土豆适量/油麦菜适量/西葫芦适量/青虾适量/酱油1小勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 五彩水蒸蛋
- 食材：山药小半根/胡萝卜小半个/木耳5朵/莴苣小半根/鸡蛋2个/葱姜5g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 水煮肉片
- 食材：猪里脊肉400克/海鲜菇20克/黄豆芽50克/木耳50克/西芹20克/甘蓝50克/好人家水煮肉片料一袋
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 开胃鱼羹
- 食材：香菇/木耳/鸡蛋/香菜/鲜姜
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 番茄豆腐羹
- 食材：番茄1个/鸡蛋1个/木耳3朵（2岁以下宝/水淀粉生粉10g+水2/嫩豆腐1块
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌木耳腐竹
- 食材：木耳30g/腐竹30g/蒜蓉适量/酱油适量/香油适量/香菜适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 美味菠菜面
- 食材：菠菜/面粉/胡萝卜/土豆/木耳/豆腐
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 蟹味菇娃娃菜
- 食材：蟹味菇250克/娃娃菜1颗/木耳几朵/葱花适量/酱油1匙/蚝油2匙/鸡精少许/胡椒粉少许/淀粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 莴笋炒马蹄
- 食材：莴笋1棵/马蹄10颗/木耳若干/油，盐，十三香，糖
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 客家笋粄
- 食材：五花肉适量/木耳适量/客家豆腐干一包/红色干辣椒根据个人口味/鱼露适量/味事达酱油适量/胡椒粉适量/蒜头四五个小的/木薯粉（我家自己制作的，市面也有卖，较少）适量/粽子叶（最好用香蕉叶）适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 私房烧排骨
- 食材：排骨3根/木耳6朵/山药1根/胡萝卜1根/八角2个/生抽1汤匙/料酒2汤匙/郫县豆瓣酱1汤匙/白糖2茶匙/鸡精1/2茶匙
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 清炒三色莴苣
- 食材：嫩莴苣一根/盐糖适量/木耳/胡萝卜半根
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
