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麻辣香锅版烤鱼

  • 制作时间:30-60分钟
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  • 制作时间:

菜谱简介

麻辣香锅版烤鱼是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对麻辣香锅版烤鱼这道菜的喜爱度达到71%,如果您也曾经做过麻辣香锅版烤鱼这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的麻辣香锅版烤鱼;制作麻辣香锅版烤鱼的食材有:莲藕,马铃薯,木耳,香菜,花菜等;只需花费16分钟,您就能吃到一道简单又富营养的麻辣香锅版烤鱼,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于麻辣香锅版烤鱼在哪里吃到,你也可以去试试;

食材

步骤

1

准备配菜,花菜、木耳、豆皮切长条、藕和土豆切半后切片。(干锅配菜喜欢吃什么都可以放进去,适合的菜还有魔芋丝、腐竹、芹菜、鹌鹑蛋、金针菇等等)

2

准备配菜,香菜、鱼腥草切长条、洋葱切条、辣椒切段

3

准备香锅底料,香叶、八角、小茴香、干辣椒、豆瓣酱、油辣椒、花椒。分量可以根据自己的口味调整

4

准备最后的香料:炒熟的芝麻、炒花生碎、香葱

5

罗非鱼(其他鱼也可以,爱吃的就行),剖平,用料酒、蒸鱼豉油、十三香、盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉腌半小时

6

烤盘垫锡纸,铺上姜片、洋葱、鱼腥草,淋上花生油

7

把腌好的鱼放上,刷油,烤箱210度上下火,烤半小时(每家烤箱实际温度不一样,根据实际情况调整,直到鱼烤干水份,鱼身上可以打花刀方便入味。是的我忘记了...)

8

锅里烧热油,把这一碗调料倒入小火炒香。(油可以放多一点)

9

干辣椒别炒糊了

10

把不容易熟的菜先放进去翻炒,花菜、土豆、藕片。

11

炒到7成熟放入豆皮、木耳、小香肠

12

放入辣椒段、调入生抽、食盐(不要太多,因为豆瓣酱已经有咸味)。炒匀加一碗水,水开继续翻炒两分钟(如果只吃香锅不做烤鱼,不用加水,加水是为了后面烤鱼)

13

把炒好的香锅连汤汁一起盖在烤鱼上(小香肠烤太干不好吃,所以我把它留在锅里了)放入烤箱,210度上下火继续烤15分钟

14

烤好拿出依次撒上葱、芝麻、花生碎、香菜。开吃

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  • 时间太长了:22
  • 时间长度适中:31
  • 时间短:33

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