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香叶

别名:香艾

食量建议:内服:煎汤,3~5钱(鲜者1~1.5两)。外用:煎水洗或捣敷。

香叶功效与作用

香叶简介
香叶是肉桂树的树叶,原产于地中海沿岸及小亚细亚一带灌木岩石区,现已遍布世界各地。在我国浙江、江苏、福建、广东及台湾等地均有栽种香叶。叶片呈深绿色,椭圆形,气味芳香,带有辣味,主要用于制汤、肉类、海鲜等菜肴的调味。干叶亦可作罐头的矫味剂。香叶是西餐常用芳香调味料之一,因它的味道很重,所以不能加太多,否则会盖住食物的原味。
香叶功效与作用
止痛、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、收敛、促进胆汁分泌、利尿、通经、退烧、利肝、杀虫、助产、激励、利胃、促进发汗、补身。皮肤疗效:头发及头皮的良好补品,可刺激毛发生长并清除头皮屑。据说也能打散淤血,安抚发炎,以及缩小结疤的范围。身体疗效:对消化系统有显着的助益,可以帮助你打开胃口、祛退胀气、安抚胃痛,而且养肝补肾,促进尿液流动。不管是风湿痛、一般性疼痛或是扭伤,月桂均有减轻症状的效果,尤其是与玫瑰、杜松调和使用的时候。在感觉寒冷的情况下,特别适合以月桂为处方。同时,藉由它发汗的作用,月桂也能降低体温。用在传染性疾病上的功效卓着,可能还有助于治疗支气管炎。相关人群:一般人群均可食用制作指导:多用于酱类菜肴或汤类的调味,此外,煲仔菜亦多使用。干叶亦可作罐头的矫味剂。为西餐常用芳香调味料之一。适合在烹调肉类的时候,或者是调制肉类的沾酱加一点进去,但因它的味道很重,所以不能加太多,否则会盖住食物的原味:1、以磨成粉末的月桂叶来说,一般家庭煮一大锅肉,也只需要大约用小指甲挑一点点的分量就够了。2、如果是以整片叶子来算,一片叶子意一锅肉就绰绰有余了。3、如果是用在酱料的调制,选小下点的叶子就可以了。
香叶营养价值
桂叶含有芳香挥发油,其主要成分是芳樟醇、丁香油酚、牛儿醇和桉叶素等。叶片煎汤洗澡,可解除四肢疼痛。
本品可产挥发油0.22%。油含甲酸酯13.9~21.4%,牻牛儿醇45.08~63.13%和香茅醇45.48~57.33%。尚含薄荷酮、有机酸、甲硫醇、环氧芳樟醇、甲基庚烯酮、月桂烯、柠檬烯、对-聚伞花素、柠檬醛、2,2,6-三甲基-6-乙烯基-四氢吡喃。
香叶如何挑选
香叶呈灰绿状,以体无霉癍,香气浓郁味上品。
香叶制作技巧
1、香叶多用于酱类菜肴或汤类的调味,适合在烹调肉类的时候,或者是调制肉类的沾酱加一点香叶进去,但香叶味道很重,不宜多加,否则会盖住食物的原味。2、一般家庭煮肉时,加入大约用小指甲挑一点点的香叶就够了。3、香叶在酱料的调制,选小下点的叶子就可以了。
香叶保存方法
香叶在保存时应注意避光与通风,置于阴凉干燥处为宜。
香叶适宜人群
一般人群均可食用香叶
香叶禁忌人群
气虚体质,阳虚体质,阴虚体质尽量少食香叶
能不能吃?
  • 孕妇能吃香叶吗?
  • 能吃。孕妇可以吃少量的香叶。
香叶的做法大全
香叶是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使香叶变得更美味多姿?香叶怎么做才好吃?我们推荐几道香叶的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)卤鸭掌

    2. 材料:香叶,姜,八角,鸭掌,肉桂,蒜,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.鸭掌剪去指甲洗净,放入锅中加清水、葱段、姜片烧开后煮3分钟捞出鸭掌洗净浮沫;
      2.炒锅烧热后放少许油,放葱段、姜片、蒜粒煸香;
      3.加清水后放入鸭掌煮开,加料酒去腥,将香叶、桂皮、八角放入料包中放进锅里;
      4.加入生抽、老抽、糖,转小火慢煮1小时左右,至鸭掌皮软肉酥,汤汁浓稠即可。
    1. (2)风味手撕猪心

    2. 材料:大料,香叶,猪心,花椒,小葱
    1. 步骤:
    2. 1.猪心一个,洗干净,剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水
      2.高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟
      3.自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条,撕不动的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛!
      4.小葱顺着切细丝,越细越好,然后浸在凉水里,一会工夫就自然打卷,做凉拌菜的时候点缀特别漂亮,用大葱也有同样效果,重要的是切细
      5.把撕好的猪心、香葱丝、元葱放入盘中加上东古酱油,辣椒油,鸡精,拌匀即可装盘。
    1. (3)姜母鸭

    2. 材料:番鸭,老姜,草果,熟地,党参,川芎,黄耆,香叶,枹杞,米酒,枸杞酒,精盐,红枣,冰糖,陈皮,当归,芝麻油
    1. 步骤:
    2. 1.1. 番鸭洗净切大块,老姜切片。
      2.2.锅中入黑麻油以小火爆香姜片,呈金黄萎缩貌时,捞出姜块,再把番鸭块放入锅内翻炒。
      3.3.炒至鸭块里面的油出来,表面呈金黄色;把中药用纱布包好,与炒好的姜片、鸭块一起放入冷水锅内,倒入米酒,加盐和冰糖,大火煮开后转小火煮至肉烂了即可。

热门食材

  • 烧肉【猪】

    烧肉是最传统的做法之一,有梅干菜烧肉、腐竹烧肉、青菜烧肉等。烧肉能能改善缺铁性贫血。具有补肾养血,滋阴润燥的功效。烧肉的原料:肥瘦猪肉500克,五香粉1汤匙,料酒半汤匙,白糖50克,葱丝和鲜姜丝少许,高级酱油100克,油适量。做法:把猪肉切成3.3厘米宽、6.7厘米、2.7厘米厚的长条,用调味料腌制24小时,将肉条用文火油煎至八分熟,切丁待用。

  • 干紫菜【其它水产品】

    紫菜为藻类植物的藻体,藻体紫色,一般高12到30厘米,养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,它一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。紫菜虽产于沿海,但经干制后可长途贮运,不论各地,不论何时,人们均可以购买到。质量以片薄,表面光滑,有光泽,洁将无杂质,含水量在9%以下者为佳品。

  • 木瓜【鲜果】

    木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类,蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。果实长圆形、卵形或洋梨形,成熟时果皮由绿变黄、橙黄色或红色。肉厚,肉质软滑,甜、有香味。一年四季皆有产,以9至10月所产最好吃。果肉可鲜食,腌制蜜饯、制作果酱和果汁罐头。

  • 春笋【根茎类】

    春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

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