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蒸鱼豉油

蒸鱼豉油功效与作用

蒸鱼豉油简介
蒸鱼豉油是酱油的一种,它是一种具有亚洲特色,用于烹饪的调味料。蒸鱼豉油主要用于做鱼时使用,增加鱼的鲜味。制造蒸鱼豉油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵,在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下,酿造出来的一种液体。制作蒸鱼豉油的原料因国家、地区的不同,使用的配料不同,风味也不同,比较特别的是越南的鱼露。
蒸鱼豉油功效与作用
可以燃烧脂肪,具有有减肥功效。使用方法:佐餐和烹调,不仅适用于清蒸鱼以及海鲜还能用来做凉拌菜,烧素菜。保存方式:阴凉干爽处,打开后请冷藏。蒸鱼鼓油还有其他的用处:1、它当成蘸料酱油吃。比如用来做白灼虾的沾料,特别好吃。当你觉得吃白煮蛋没有味道的时候,蘸它吃也很棒的。2、清蒸豆腐时用来调那个浇头也很好吃的。3、蛋羹蒸好后在上面浇少许(代替酱油),味道不错!4、“文蛤蒸蛋”上面浇点蒸鱼豉油也好吃着呢!5、白灼油麦菜,用它调配浇在菜上的汁,很不错的。
蒸鱼豉油营养价值
选用上等黄豆酿制而成,豉香浓郁,味道鲜甜,使用简单方便,直接调拌蒸鱼或各类海鲜,香气特别能降鱼的腥味,最能带出鲜鱼美味,味道媲美酒家出品。
蒸鱼豉油保存方法
常温保存即可
蒸鱼豉油的做法大全
蒸鱼豉油是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使蒸鱼豉油变得更美味多姿?蒸鱼豉油怎么做才好吃?我们推荐几道蒸鱼豉油的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)清蒸鲈鱼

    2. 材料:新鲜鲈鱼,蒸鱼豉油,料酒,水,精盐,姜,胡椒粉,胡萝卜,味精,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.把鲈鱼洗净,控水,然后用盐,胡椒粉料酒,味精把鱼的两面都涂抹上,稍微腌半小时.
      2.把腌好的鱼用清水稍作冲洗,然后用刀在鱼身上划几道口,然后把姜切片,塞到刀口里面.鱼肚里放半截大葱.
      3.开大火用蒸锅蒸(因为我用的是电饭锅,所以先要让水煮沸了才可以把鱼放进去),大概蒸7-10分钟即可.
      4.把蒸好的鲈鱼拿回来,沥干盘子里的水,扔掉蒸熟的姜片和大葱,然后把大葱和胡萝卜切丝,撒在鱼身上,再倒上蒸鱼豉油,最后用油锅把色拉油烧滚后淋到鱼身上即可.
    1. (2)蒜茸开边虾

    2. 材料:料酒,香油,蒸鱼豉油,干辣椒,陈醋,精盐,基围虾,大蒜,味精
    1. 步骤:
    2. 1.把基围虾洗干净,然后加入料酒,陈醋少许,盐,味精味半小时.大蒜切成碎末,然后加入熟油,盐,味精,香油搅拌均匀备用.
      2.在虾背部中间切开,取出沙线,全部弄好以后用水冲洗下.然后进行摆盘,最后把味好的蒜茸用勺子摸到虾背上,尽量抹均匀.
      3.电饭锅预热5分钟后上锅蒸5-7分钟即可,然后把盘子里多余的水分澄出来,再加入适量蒸鱼豉油,最后把油烧开后均匀的淋到铺好蒜末的基围虾上即可.
    1. (3)蒜茸蒸丝瓜

    2. 材料:剁椒,蒸鱼豉油,熟油,精盐,大蒜,味精,丝瓜
    1. 步骤:
    2. 1.把丝瓜切段摆盘,然后把大蒜切末拌上熟油,盐,味精,蒸鱼豉油用勺子均匀抹到丝瓜上,最后加一点剁辣椒酱.
      2.电饭锅预热5分钟,把盘子放进蒸笼里蒸5分钟左右即可出锅~

热门食材

  • 牛髓【牛】

    牛髓性平,味甘,人肺、肾经。牛髓是牛科动物或者黄牛或者水牛的骨髓。牛髓含有蛋白质、脂肪、灰分、维生素B1 、维生素BZ、尼克酸,其脂肪酸含月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸等。牛髓的食疗功效很多,具有健脾、养胃、补精润肺、壮阳、补肾、益精填髓等。牛髓有很多食用禁忌要遵守,肥胖、高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝患者要忌食。

  • 甲鱼蛋【其它水产品】

    甲鱼蛋,是雌性甲鱼产下的卵,又称“鳖蛋”,因甲鱼被叫做“王八”,所以它们下的蛋也被称为“王八蛋”,有人喜欢称它为“王八蛋”

  • 杏仁片【干果】

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  • 红菜苔【野菜】

    红菜苔,又名“芸菜苔”。色紫红、花金黄,是武汉地区的特产。据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名。可清炒、醋炒,亦可麻辣炒。其色碧中带紫,其味鲜嫩爽口,武汉人无不喜食。

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