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- 苏伯汤
- 食材：高汤700ml/葱花适量/鸡精适量/圆白菜250g/番茄酱适量/西红柿2个/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 西红柿南瓜糊
- 食材：金瓜100g/西红柿1个/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 牛蒡炒培根
- 食材：生抽适量/鸡精适量/细香葱2根/花生油适量/牛蒡200g/培根2片/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 鸡蛋炒西红柿
- 食材：糖适量/鸡蛋3个/西红柿2个/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 紫薯银耳莲子糖水
- 食材：莲子15g/银耳10g/百合10g/冰糖适量/紫薯100g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 土豆丝炒绿豆芽
- 食材：毛葱适量/水适量/十三香少许/味素少许/香菜适量/绿豆芽150g/花生油适量/土豆1个/精盐适量/胡萝卜少许
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 火龙果皮制汁
- 食材：火龙果皮一个/料理机一台
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄肉丝炒蛋
- 食材：蚝油适量/鸡蛋1个/西红柿300g/花生油适量/瘦肉150g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 葡萄柠檬汁
- 食材：水适量/柠檬半个/葡萄1串
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄炒凉粉
- 食材：米凉粉400g/干辣椒适量/细香葱适量/西红柿200g/花生油适量/酱油适量/蒜适量/味精适量/精盐适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 茄汁金针菇
- 食材：蚝油1勺/香菜1根/西红柿300g/花生油适量/白砂糖1勺/小葱2根/精盐适量/金针菇300g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 香菇扒西兰花
- 食材：水发香菇150g/耗油15g/西兰花200g/花生油适量/精盐1g/姜10g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 苹果酒酿鸡蛋汤
- 食材：无核枣21个/清水适量/鸡蛋1个/醪糟400ml/苹果1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 肉炒西兰花
- 食材：肉适量/香油适量/生抽适量/葱花适量/蚝油适量/西兰花300g/花生油适量/胡椒粉适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 番茄牛肉大利面
- 食材：番茄沙司适量/牛肉25g/意大利面200g/西红柿1个/牛奶适量/橄榄油适量/土豆1个/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 素三鲜汤
- 食材：鸡蛋2个/西红柿1个/花生油适量/大蒜适量/精盐适量/小白菜3棵
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 皮蛋菜汤
- 食材：圆白菜200g/松花蛋200g/花生油适量/味精适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 清爽藕片
- 食材：彩椒100g/藕200g/味精适量/精盐适量/木耳100g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 肉片彩椒炒平菇
- 食材：彩椒200g/花生油适量/五花肉200g/酱油适量/味精适量/精盐适量/平菇500g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 杨枝甘露
- 食材：椰浆适量/西米适量/芒果250g/柚子100g/牛奶适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
