-
- 西红柿炒鸡蛋
- 食材：鸡蛋2个/西红柿200g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 洋葱排骨煲
- 食材：肋排500g/蒜蓉豉汁酱适量/生粉适量/鸡粉适量/生抽适量/清水适量/花生油适量/白砂糖适量/胡椒粉适量/洋葱230g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 冰糖水果藕丸羹
- 食材：莲藕200g/鸡蛋1个/葡萄干10g/桂圆6个/小麦面粉适量/苹果1个/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
-
- 西红柿炖牛腩
- 食材：香菜适量/牛腩500g/红辣椒适量/西红柿300/花生油适量/银耳50g/精盐适量/大蒜适量/小葱适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 西红柿炒鱼片
- 食材：料酒适量/生粉适量/蒜米适量/豆豉适量/西红柿400g/花生油适量/精盐适量/鱼柳500g/胡椒粉适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
-
- 水果燕麦粥
- 食材：水适量/燕麦片100g/牛奶200ml/桔子50g/猕猴桃100g/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 洋葱炒鸡蛋
- 食材：香菜适量/鸡蛋3个/花生油适量/精盐适量/洋葱250g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
-
- 橙子拼盘
- 食材：小花1朵/橙3个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 橙香鸡蛋羹
- 食材：鸡蛋1个/牛奶适量/冰糖适量/橙1个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 橙子拼盘
- 食材：樱桃或小番茄1个/花签1支/橙4个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 洋葱秋刀鱼
- 食材：料酒适量/鲜抽适量/糖适量/淀粉适量/花生油适量/精盐适量/洋葱150g/秋刀鱼400g/大葱适量/姜适量/柿子椒适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
-
- 西红柿丁炒鸡蛋
- 食材：鸡蛋2个/青椒适量/西红柿400g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 雪梨黄瓜
- 食材：皇冠梨1个/西红柿1个/黄瓜1根/花椒适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 水煮通心粉
- 食材：通心粉500g/青莱100g/西红柿100g/花生油适量/猪肉200g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 西红柿紫菜蛋花汤
- 食材：葱花适量/鸡精适量/香菜适量/鸡蛋2个/西红柿2个/紫菜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
-
- 蚝油西兰花牛肉片
- 食材：姜蓉适量/葱花适量/蚝油适量/牛肉150g/西兰花300g/花生油适量/精盐适量/胡萝卜50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
-
- 西红柿烧花菜
- 食材：番茄沙司20g/糖1g/水淀粉适量/鸡精少许/青椒1个/西红柿1个/菜花400g/橄榄油适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 西红柿木耳鸡蛋汤
- 食材：鸡蛋1个/黑木耳适量/西红柿1个/花生油适量/精盐适量/大葱适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 酱炖豆腐
- 食材：豆鼓适量/高汤适量/味极鲜适量/高汤适量/豆腐500g/豆腐皮适量/西红柿150g/花生油适量/精盐适量/大蒜适量/豆瓣酱适量/白糖适量/姜适量/香菇适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 西红柿浓汤
- 食材：欧芹碎适量/小麦面粉适量/西红柿1个/黄油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
