炒锅加入橄榄油烧热。
爆香葱姜。
加入洗净的花菜翻炒片刻。
再把西红柿用手撕入锅中。
加入番茄沙司翻炒。
加一点糖。
再加入盐和适量的清水。
加盖烧制5-8分钟。
然后加入青椒块。
淋入少许水淀粉。
翻炒均匀关火。
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