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- 西红柿炒鸡蛋
- 食材：糖适量/鸡蛋2枚/西红柿2个/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 油条紫菜汤
- 食材：黑胡椒适量/鸡精适量/花生油适量/紫菜30g/精盐适量/油条1根
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：5-6人
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- 虾皮紫菜豆腐羹
- 食材：葱花适量/鸡精少许/香油少许/水淀粉适量/高汤1000ml/香菜少许/南豆腐250g/鸡蛋1个/紫菜10g/精盐适量/虾皮10g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 白灼芥蓝
- 食材：生抽适量/红辣椒适量/花生油适量/蒜适量/精盐适量/姜适量/芥蓝500g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 香菇虾皮汤
- 食材：香油适量/清水适量/芹菜适量/紫菜30g/胡椒粉适量/精盐适量/虾皮25g/胡萝卜50g/香菇4朵
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 牛肉炖柿子
- 食材：料酒适量/清水适量/生粉适量/牛肉500g/西红柿2个/花生油适量/酱油适量/精盐适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 木耳炒肉片
- 食材：花生油适量/瘦肉100g/大蒜适量/大葱适量/精盐适量/木耳200g/柿子椒2个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄鸡蛋饼
- 食材：葱花适量/鸡蛋2个/小麦面粉适量/西红柿1个/花生油适量/精盐适量/芹菜叶
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 炝拌五色蔬菜塔
- 食材：香油适量/干辣椒适量/干花椒适量/黑木耳50g/穿心莲150g/彩椒100g/大葱适量/蒜适量/精盐适量/胡萝卜100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 鸡肉番茄面
- 食材：鸡肉250g/西红柿3个/花生油适量/白菜150g/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 白菜炒黄瓜胡萝卜
- 食材：五香粉适量/蒜末适量/西红柿50g/花生油适量/白菜250g/黄瓜1根/酱油适量/精盐适量/胡萝卜100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 面辣椒
- 食材：五香粉适量/鸡蛋黄30g/中筋面粉50g/花生油适量/精盐适量/柿子椒200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 白菜包
- 食材：水淀粉适量/玉米100g/黑木耳100g/青豆100g/豆腐干100g/火腿100g/花生油适量/虾100g/大白菜500g/精盐适量/胡萝卜100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 彩椒牛肉饼
- 食材：黑胡椒适量/牛肉500g/鸡腿菇5g/彩椒50g/西红柿50g/花生油适量/小葱适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 蛋丝山粉块
- 食材：料酒适量/腰果适量/鸡蛋1个/淀粉300g/花生油适量/瘦肉适量/酸菜适量/味精适量/精盐适量/胡萝卜半根/姜适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 紫菜鸡蛋汤
- 食材：鸡蛋1个/花生油适量/紫菜100g/虾米适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 香菇瘦肉海带汤
- 食材：料酒适量/花生油适量/瘦肉300g/海带半截/味精适量/精盐适量/姜2片/香菇5个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 丝瓜鸡蛋面
- 食材：水适量/鸡蛋1个/挂面50g/丝瓜100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 酸辣土豆丝
- 食材：白醋适量/花生油适量/瘦肉30g/土豆300g/精盐适量/柿子椒30g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 奥尔良鸡肉寿司
- 食材：米饭300g/奥尔良腌料适量/寿司醋适量/鸡胸脯肉200g/花生油适量/紫菜3张/黄瓜1根
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
