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彩椒菜谱

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彩椒菜谱大全(400)(功效与作用 )

彩椒盅
  • 食材:彩椒2个/肉馅(猪肉牛肉也可)50g/黑胡椒适量/玉米粒少许/青豆少许/胡萝卜丁少许/鸡蛋一个/杏鲍菇1/3个/土司一片/鱿鱼丝少许/马苏里拉芝士少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
彩椒秋葵虾仁
  • 食材:虾仁200克/彩椒/秋葵
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
多彩牛肉烤串
  • 食材:牛肉250g/彩椒各半个/洋葱适量/黑胡椒粉(酱料)15g/白胡椒粉(酱料)5g/盐(酱料)2g/料酒(酱料)15g/芝麻油(酱料)5g/水(酱料)10g/蚝油(酱料)适量/白芝麻(酱料)适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分左右
  • 用餐人数:--
蔬菜沙拉
  • 食材:黄瓜适量/胡萝卜适量/樱桃萝卜适量/黄瓜适量/芝麻菜适量/紫甘蓝适量/球生菜适量/紫叶生菜适量/小黄番茄适量/苦菊适量/彩椒适量/果珍醋/芝麻色拉酱/花生酱/蜂蜜
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
凉拌秋葵
  • 食材:秋葵10根/日本酱油或生抽四勺/白醋二勺/熟芝麻适量/葱丝适量/彩椒适量/大蒜2瓣/花椒油少许/香油少许/花椒粒少许/小米椒一棵
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
意式培根披萨
  • 食材:高筋面粉适量/低筋面粉适量/披萨酱适量/培根适量/洋葱圈适量/彩椒适量/玉米适量/芝士碎适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
板栗烧鸡腿饭
  • 食材:米饭一碗/去骨鸡腿一个/栗子15颗/葱姜适量/彩椒30g/生抽15g/老抽5g/蚝油5g/食用油适量/清水适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
独家双椒炒鸡胸
  • 食材:鸡胸肉1块/黑胡椒酱适量/洋葱小半颗/橄榄油少许/料酒少许/彩椒1个/菜椒2个/豆豉一小勺/生抽3小勺/老抽1小勺
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
独家低脂版班尼迪蛋
  • 食材:鸡蛋两个/纯牛奶适量/黑胡椒适量/牛油果一个/欧包适量/培根5片/彩椒数片/玉米粒适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
酱炒肠粉
  • 食材:肠粉500g/甜豆荚100g/彩椒1/4个/洋葱1/2个/海鲜酱1汤匙/甜面酱1茶匙/甜酱油3汤匙
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
五彩鸭丁
  • 食材:鸭腿250克/彩椒2个/洋葱1个/黄瓜1根/淀粉1茶匙/料酒1汤匙/白糖1茶匙/食用油2汤匙/酱油1汤匙
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30-60分钟
  • 用餐人数:--
北极虾炒面
  • 食材:北极虾8只/切面300克/彩椒2个/油菜4棵/胡萝卜半根/食用油2汤匙/酱油1汤匙
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
凉拌土豆丝
  • 食材:土豆1个350g/胡萝卜半根140g/彩椒半个/小葱2-3根/大蒜2-3瓣/香菜1-2根/花椒20粒左右/香油1汤匙/生抽2汤匙/米醋2汤匙/鸡精少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
独家果酱鸡丁
  • 食材:鸡胸肉一块/果酱适量/淀粉适量/甜玉米粒适量/彩椒一颗/洋葱一头/葱末适量/蒜末适量/胡椒粉适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
彩椒古老肉
  • 食材:猪梅肉400克/彩椒80克/番茄酱2汤匙/白糖1汤匙/生粉1汤匙/面粉20克/小葱5克/黄酒15毫升/水淀粉1汤匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
黑椒啫牛肉
  • 食材:牛肉250克/彩椒100克/黑椒汁2汤匙/生抽2汤匙/嫩肉粉1小匙/鸡粉1小匙
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
独家清炒火腿芹菜
  • 食材:芹菜2根/火腿60-80克/彩椒适量/大蒜5瓣/生姜适量/水淀粉适量/色拉油适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
独家辣炒鱿鱼仔
  • 食材:鱿鱼仔一碗/彩椒4个/葱姜蒜末适量/盐适量/生抽适量/料酒适量/糖适量/辣油适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
西红柿菜花
  • 食材:白菜花三分之一个/西红柿一个/蒜两瓣/彩椒半个
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
蚝油茄子地三鲜
  • 食材:长茄子一个/青椒一个/彩椒1/3个/蒜若干/葱两颗/花生油适量/生抽一勺/红烧酱油1/3勺/白糖一勺/盐适量/清水半碗/杏鲍菇100g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--