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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-03/rivpynjxhd4.jpg)
- 洋芋擦擦
- 食材:土豆250克左右/面粉半碗/洋葱小半个/莲花白几片/彩椒两个/五香粉适量/辣椒面适量/食用油适量/大蒜四颗
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-01/e10ya0mbmwu.jpg)
- 简版冬阴功
- 食材:玉米 玉米笋/草菇/洋葱/番茄/萝卜/彩椒/辣椒/葱姜蒜/冬阴功酱料/鱼露/椰浆粉
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-01/01v3cl0gxlb.jpg)
- 平底锅版披萨
- 食材:玉米粒/豌豆/胡萝卜粒/香菇/洋葱/彩椒/西葫芦/番茄/腌萝卜/芝士/土司/番茄酱/沙拉酱/葱香粉/橄榄油
- 准备时间:--
- 制作时间:30–60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_28/xitqsv3zkaa.jpg)
- 彩椒爆肚丝
- 食材:肚丝300克/彩椒200克/料酒0.5匙/味精0.2匙
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_27/dysagl51d4w.jpg)
- 蒜香蒸茄子
- 食材:茄子150g/大蒜1头/胡椒粉适量/蚝油适量/鲜酱油适量/老酒适量/淀粉适量/彩椒适量/肉糜适量/老姜适量/白砂糖适量
- 准备时间:30分钟-1小时
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_26/zmq2112kzzy.jpg)
- 红米豆浆粥
- 食材:干黄豆80g/红米10g/宝宝粥米15g/西兰花5g/胡萝卜5g/彩椒5g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_26/ia5hxzau4hj.jpg)
- 素饺子
- 食材:豆腐干2块/彩椒1个/红萝卜1个/韭菜200g/香油1勺/花椒油1勺/耗油1勺/生抽1勺
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-25/sx2y1aro3nb.jpg)
- 彩椒肉沫虾扯蛋
- 食材:对虾2个/彩椒2个/葱姜蒜各适量/花椒粉适量/盐鸡精各适量/胡椒粉适量/鸡蛋3个
- 准备时间:--
- 制作时间:10~30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-24/vwwxe3oocib.jpg)
- 扁豆鸡翅锅仔饭
- 食材:鸡翅6个/土豆1个/彩椒半个/蒜头5瓣/蚝油2勺/酱油适量/五花肉200克
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_22/sqhtyef3wge.jpg)
- 松花皮蛋凉拌
- 食材:皮蛋2个/香油1勺/花椒油1勺/生抽1勺/彩椒1个
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_22/hbpcljhzl21.jpg)
- 烤彩椒鸡肉串
- 食材:鸡胸肉400g/彩椒400g/黑胡椒粉适量/料酒适量/蜜汁味烤肉料40g/蜂蜜适量
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-21/lrge5zljdnt.jpg)
- 西式杂菜汤
- 食材:香菇4只/黑椒粉鸡精盐适量/葱白一段/彩椒一个/生菜1棵/面包4片/金文奶酪适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-19/1r0cit3zwzl.jpg)
- 芝心沙拉吐司盏
- 食材:吐司片4片/百吉福香浓原味芝士片2片/彩椒1/4个/火腿肠1/2根/玉米粒20克
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-17/r0he1etejee.jpg)
- 椒丝腐乳通菜
- 食材:通菜400g/猪油(炼)适量/蒜头3瓣/腐乳4块/彩椒1/3只/白糖3克
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-17/nodogirmpnk.jpg)
- 香茅大盘鸡
- 食材:鸡行一只/洋葱适量/彩椒适量/西兰花适量/西红杮一个/姜片3片/蚝油1勺/生油2勺/酱油3勺/老抽半勺/香茅一根
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-15/0malph0muwa.jpg)
- 果蔬烤鸡腿
- 食材:圣女果5个/黑胡椒1/4茶匙/鸡腿5个/彩椒两个/洋葱一个
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-12/ok5pzs3nuqr.jpg)
- 香拌罗汉肉
- 食材:罗汉肉/八角/花椒粒/香葱/蒜头/老酒/彩椒/香菜/生抽
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_06_12/l4zyl1gqyga.jpg)
- 家常炒面
- 食材:面条300g/鸡蛋2只/彩椒2只/胡萝卜100g/生抽5g
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-11/oujddbr0ivi.jpg)
- 凉拌小青菜
- 食材:小青菜400g/白糖2g/香油5g/彩椒适量/鸡精1g/熟芝麻适量/凉开水(提前准备好)适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-10/1bif4fhfopc.jpg)
- 清蒸龙利鱼
- 食材:龙利鱼柳500克/香葱4根/柠檬汁五滴/料酒适量/植物油少许/蒸鱼豉油2勺/彩椒一小半
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--