西红柿菜花是一道广大吃货非常喜欢的美食,口感丰富并且极具营养;在城帮网美食频道中用户对西红柿菜花这道菜的喜爱度达到66%,如果您也曾经做过西红柿菜花这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等;其实您只需根据下述的制作步骤,就能做出一道美味的西红柿菜花;制作西红柿菜花的食材有:白菜花,西红柿,蒜,彩椒等;只需花费23分钟,您就能吃到一道简单又富营养的西红柿菜花,您也赶紧动手试试吧;小编也为您整理并收集关于西红柿菜花在哪里吃到,你也可以去试试;
菜花焯水,熟后捞出。
油热放蒜和彩椒,翻炒一下放西红柿。炒至出汁。
倒入菜花,加一勺蚝油。放盐,出锅。
配上一碗紫菜蛋花汤和燕麦馒头。午饭好满足。