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- 杂粮粥
- 食材：小米30g/绿豆30g/花芸豆30g/黑米20g/水适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：小米适量/黑豆适量/红小豆适量/绿豆适量/糙米适量/黑米适量/燕麦适量/水适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：菰米50g/糙米50g/薏米适量/燕麦米适量/小米适量/大米适量
- 准备时间：1-2小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：黄米30g/小米30g/燕麦30g/薏仁30g/糯米30g/清水适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 荞麦粥
- 食材：大米/荞麦/水/糖
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：大米50g/玉米渣10g/高粱米10g/小米10g/香油2滴
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黑豆1勺/黑米2勺/黑芝麻1勺/薏米3勺/花生米10个/大米2勺/百合10片
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：红豆适量/小米适量/薏米适量/花生适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：大米30g/黑米20g/红豆20g/绿豆20g/薏米20g/大枣适量/莲子适量/砂糖2汤匙
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：红米20g/红花生20g/糯米20g/芡实10g/莲子20g/小米20g/黑米20g/赤小豆20g/小麦20g/核桃20g/桂圆5g/黑豆20g/枸杞适量/荞麦20g/百合10g/红枣20g/山药20g/芝麻20g/薏米20g/糙米20g/燕麦20g/红腰豆20g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：杂粮50g/水适量/稻米50g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 花生杏仁粥
- 食材：花生米40g/美国大杏仁40g/粳米120g/白糖适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：小米50g/葡萄干50g/绿豆50g/枸杞适量/稻米50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：水适量/燕麦米25g/糯米30g/小米25g/赤小豆30g/绿豆28ml/扁豆25g/红糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：杂粮粥250g/腐乳适量/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：水适量/黑米20g/小米20g/稻米20g/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黑米30g/黄豆30g/小米30g/绿豆30g/稻米30g/白砂糖适量/枣(干)适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：杂粮各类300g/红糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：小米1/3杯/燕麦片1/3杯/稻米1/3杯/红枣5颗/薏米适量/糙米适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：黑米100g/莲子30g/黄豆100g/赤小豆100g/白糖适量/芝麻50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
