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- 杂粮粥
- 食材：黑米15g/芸豆10g/稻米15g/白糖适量/薏米8g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黑米30g/莲子适量/小米30g/赤小豆适量/花生仁适量/枸杞适量/红花豆适量/稻米70g/百合适量/红枣适量/薏米60g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黑米适量/小米适量/绿豆适量/梗米50g/燕麦适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：水适量/小米30g/黄豆30g/赤小豆20g/桂圆20g/黑豆20g/稻米20g/红枣20g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：黑小米15g/黑糙米15g/稻米25g
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：小米50g/玉米渣50g/糙米50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：小米50g/赤小豆100g/荞麦50g/花生适量/稻米100g/薏米适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：糖适量/小米大半碗/绿豆半碗/薏米半碗/燕麦半碗
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 荞麦粥
- 食材：水适量/荞麦50g/稻米25g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黄小米适量/糯米50g/黑米适量/枸杞适量/红曲米适量/冰糖适量/糙米适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 杂粮粥
- 食材：黑米适量/小米25g/绿豆适量/稻米30g/豇豆适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：黑燕麦片10g/清水适量/糯米10g/小米10g/大麦10g/绿豆10g/糙米10g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：玉米米20g/水5000ml/小米70g/红花豆20g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 杂粮粥
- 食材：小粒玉米50g/水适量/黑米30g/小米100g/稻米150g/燕麦20g
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：米50g/花生米20g/黑米50g/黑豆20g/百合20g/红糖适量/薏米60g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 杂粮粥
- 食材：水适量/糯米30g/小米30g/绿豆50g/稻米100g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
