-
- 双米肉丁粥
- 食材：水适量/小米100g/稻米100g/猪肉丁适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 土豆胡萝卜炖排骨
- 食材：生抽适量/蚝油适量/花生油适量/土豆500g/排骨600g/精盐适量/胡萝卜100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
-
- 海带拌土豆丝
- 食材：香油适量/鸡精适量/熟白芝麻适量/醋适量/土豆1个/海带60g/酱油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 芝麻土豆丝
- 食材：味极鲜酱油适量/蒜瓣适量/干辣椒适量/熟黑芝麻适量/醋适量/花生油适量/土豆150g/花椒适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 土豆片炒油菜
- 食材：肉100g/马铃薯200g/葱花适量/花生油适量/精盐适量/油菜100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 榴莲奶昔
- 食材：冰块适量/牛奶120ml/蜂蜜适量/榴莲200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 青椒土豆丝
- 食材：白蒜适量/十三香适量/青椒1个/花生油适量/土豆2个/大葱适量/味精适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
-
- 蚝油土豆丝
- 食材：葱姜适量/生抽10ml/蚝油15ml/香油适量/花生油适量/土豆2个/白糖1g/精盐适量/胡萝卜50g/蒜苗2根
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 炒土豆
- 食材：肉适量/花生油适量/土豆250g/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 土豆片炒肉
- 食材：香油适量/花生油适量/猪瘦肉100g/土豆250g/酱油适量/味精适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 蜂蜜柚子茶
- 食材：纯净水1500ml/柚子1500g/蜂蜜500g/冰糖1000g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 土豆芹菜炒肉
- 食材：芹菜100g/花生油适量/土豆100g/酱油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 红枣酸奶
- 食材：牛奶500ml/酸奶180g/红枣5g/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
-
- 燕麦片粥
- 食材：水适量/燕麦片100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
-
- 滋补牛尾汤
- 食材：牛尾350g/花生油适量/土豆100g/洋葱200g/精盐适量/胡萝卜100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
-
- 水果吐司布丁
- 食材：马苏里拉丝奶酪适量/鸡蛋1个/吐司1片/葡萄干1把/山核桃1把/香蕉1个/牛奶1袋/黄油适量/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 土豆粉蒸肉
- 食材：蒸肉粉100g/料酒适量/孜然粉适量/花生油适量/五花肉300g/土豆200g/酱油适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
-
- 芹菜香肠土豆泥
- 食材：芹菜50g/香肠50g/花生油适量/土豆300g/胡椒粉适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
-
- 萝卜炖羊肉
- 食材：羊羔肉片50g/海鲜酱油适量/十三香适量/鸡精适量/花生油适量/土豆50g/胡椒粉适量/大葱适量/精盐适量/白萝卜100g/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
-
- 凉拌双菌八宝菜
- 食材：豆芽50g/蚝油适量/香菜20g/杏鲍菇30g/醋适量/黑木耳15g/苦菊20g/花生油适量/土豆200g/虾米适量/洋葱20g/精盐适量/胡萝卜100g/柿子椒适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
