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瘦肉菜谱

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瘦肉菜谱大全(400)(功效与作用 )

独家麻辣明日见
  • 食材:瘦肉100g/花椒适量/小米辣5颗/大蒜头3颗/面条适量/金针菇适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
瘦肉金针菇汤
  • 食材:金针菇半把/油盐适量/五香粉适量/瘦肉100克/味精适量/葱花适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
独家瘦肉炒三丝
  • 食材:瘦肉150克/土豆1个小/胡萝卜半根/辣椒2个/老抽3滴/生抽1小勺/料酒1小勺/生粉少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
麻辣土豆片
  • 食材:土豆200克/青椒50克/麻辣面20克/瘦肉30克/蚝油5克/生抽5克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
瘦肉猪肝鸡蛋汤
  • 食材:瘦肉100g/鸡蛋2个/黄酒适量/猪肝80g/菜心10g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
独家茄汁鲜菇肉蛋饼
  • 食材:西红柿两个/金针菇一把/鸡蛋三个/瘦肉100g/小葱适量/料酒适量/面粉适量/鸡粉适量/胡椒粉适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
冬瓜马蹄肉丸汤
  • 食材:冬瓜一小块/淀粉适量/瘦肉500g/马蹄5或6个
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
花样蛋包饭
  • 食材:剩米饭1碗/胡萝卜1段/黄瓜半根/瘦肉1块/鸡蛋2个/酱油适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
木瓜雪耳湯
  • 食材:木瓜一个/雪耳1大朵/无花果6粒/蜜枣2粒/瘦肉随意/南北杏1小扎/陈皮(没有可不加)1角
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
三丁
  • 食材:瘦肉1块/土豆2个/生抽适量/葱花适量/姜末适量/淀粉适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分左右
  • 用餐人数:--
西红柿鸡蛋汤
  • 食材:西红柿50克/鸡蛋170克/瘦肉30克/小葱3克/猪油5克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
麻辣串串香
  • 食材:鹌鹑蛋15个/鱼豆腐100克/瘦肉150克/菌子50克/土豆50克/小瓜50克/蚝油10克/生抽10克/火锅底料100克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
瘦肉酱
  • 食材:瘦肉500克/大蒜适量/小米辣500克/豆豉50克/白糖50克/芝麻适量/干香菇300克/花生油适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30~60分钟
  • 用餐人数:--
清炒豆腐丝
  • 食材:豆腐丝500克/葱尖椒80克/盐蚝油酱油十三香5克/瘦肉50克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
毛豆炒肉
  • 食材:毛豆300g/瘦肉50g/酱油5g/植物油30g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
砂锅茄子煲
  • 食材:紫茄子300克/瘦肉80克/青椒100克/豆瓣酱20克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
酸汤粉
  • 食材:番茄1个/青菜80g/米粉100g/食用油2克/酸汤20克/瘦肉20克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
独家香菇肉泥丸子
  • 食材:香菇8朵/鸡蛋2颗/淀粉适量/瘦肉300克
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
独家秋燥润喉雪梨汤
  • 食材:雪梨2个/无花果3个/瘦肉300g/太子参25g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
肉丝炒青椒
  • 食材:瘦肉200g/蒜头2小个/姜丝一片(切丝)/胡萝卜半个/黑胡椒适量/五香粉适量/青椒一个/酱油适量/老酒适量/菜椒一个
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--