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贫血菜谱

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红烧带鱼
  • 食材:带鱼1条/干辣椒少许/料酒适量/生抽适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
香辣肉丝
  • 食材:里脊肉50-100g/青椒(长的)2-3个/香菜3大棵/洋葱少许/胡萝卜少许/酱油1勺/白糖1勺/淀粉2勺/料酒1勺/胡椒粉半勺/味精或鸡精1勺/干辣椒少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
凉拌藕片
  • 食材:鲜藕1节/大蒜2瓣/香葱1根/香油少许/鸡精少许/木耳少许/辣椒油/生抽/花椒粉
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
溜肝尖
  • 食材:猪肝360克/红椒半个/尖椒1个/食用油少许/淀粉1匙/料酒1勺/生抽1勺/胡椒粉1匙/芝麻油少许/葱姜蒜末少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
麻辣鸡腿
  • 食材:鸡腿5只/黄瓜1个/辣椒3个/大蒜3个/花椒适量/薄荷适量/料酒适量/食用油适量/蚝油1勺/香油1勺/生抽2勺
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
肉末四季豆
  • 食材:四季豆500g/肉末200g/蒜瓣四瓣/老抽一汤匙/洋葱一个/葱末适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:--
韭黄炒蛋
  • 食材:韭黄300克/鸡蛋3个
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:--
糖醋排骨
  • 食材:排骨500g/料酒半汤匙/老抽一汤匙/一品鲜酱油半汤匙/白糖两汤匙/生姜六片/蒜叶适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
桂花糖藕
  • 食材:圆糯米200克/糖桂花适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
糖醋排骨
  • 食材:排骨10-15小块/料酒或米酒1汤匙/酱油2汤匙/白糖3汤匙/白米醋或陈醋4汤匙/生姜5片/大蒜2粒/煮鸡蛋2-3个/素鸡一块
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
肉末四季豆
  • 食材:四季豆250g/肉末80g/蒜瓣适量/生抽适量/胡椒粉少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
梅干菜烧肉
  • 食材:梅干菜100克/五花肉400克/啤酒100ml/生抽30ml/老抽10ml/姜蒜适量/八角二朵/花椒一小把/白糖一小把
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30~60分钟
  • 用餐人数:--
米粉肉
  • 食材:五花肉500g/蒸肉米粉100g/老抽白酒盐适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30–60分钟
  • 用餐人数:--
肉末南瓜
  • 食材:五花肉50g/南瓜300g/耗油适量/老抽适量/生姜适量/白糖少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
卤鸡蛋
  • 食材:土鸡蛋8个/花椒1克/八角2个/香叶5片/冰糖10克/生抽3ml/老抽2ml
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
糖醋排骨
  • 食材:排骨10-15小块/料酒或米酒1汤匙/酱油2汤匙/白糖3汤匙/白米醋或陈醋4汤匙/生姜5片/水淀粉适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--
糖醋排骨
  • 食材:排骨10-15小块/料酒或米酒1汤匙/酱油2汤匙/白糖3汤匙/白米醋或陈醋4汤匙/生姜5片/大蒜2粒
  • 准备时间:--
  • 制作时间:--
  • 用餐人数:--
羊肉萝卜煲
  • 食材:羊肉一块/萝卜一个/八角2个/料酒2匙/生抽2勺/老抽一勺/辣椒三根
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
萝卜炖牛肉
  • 食材:带筋牛肉1000g/萝卜1000g/香菜10g/花椒粒几颗
  • 准备时间:--
  • 制作时间:1小时以上
  • 用餐人数:--
糖醋排骨
  • 食材:排骨10-15小块/料酒3汤匙/酱油2汤匙/白糖5汤匙/陈醋4汤匙/生姜3片/八角1个/香叶4片/陈皮少许/香葱少许/熟芝麻少许
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-30分钟
  • 用餐人数:--