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- 洋葱凉拌海蜇头
- 食材：海蜇头250克/洋葱50克/芝麻油适量/先抽适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 凉拌海蜇头
- 食材：海蜇头250克/香菜适量/小米椒适量/香油适量/香醋适量/生抽适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 胜瓜炒海蜇头
- 食材：丝瓜100g/海蜇头150g/花生油3g/红柿子椒丁10g/姜片2g/蒜片2g/浓缩鸡汁1g/白糖1g/淀粉5g/料酒3ml/胡椒粉少许
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌海蜇头
- 食材：海蜇头150g/白萝卜1段/香菜适量/酱油2勺/白糖1勺/麻油少许
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 爆炒海蜇头
- 食材：海蜇头300克/鲜猪肉50克/胡萝卜20克/黄瓜20克/香菜3克/一品鲜酱油0.5匙/料酒0.2匙/味精0.2匙
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 蛰头娃娃菜
- 食材：娃娃菜一棵/海蜇头150g/食盐、鸡精适量/醋、糖、味极鲜（调汁）
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 红心萝卜拌海蜇
- 食材：红心水果萝卜半个/海蜇头一点/姜丝适量/香油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 葱油海蜇
- 食材：海蜇头适量/青萝卜半个/香葱适量/生抽适量/鸡精适量/麻油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 冰镇酸辣蜇头
- 食材：海蜇头适量/洋葱适量/青辣椒适量/红辣椒适量/八角少许/花椒少许/陈醋少许/鲜酱油少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 凉拌海蜇头
- 食材：海蜇头适量/紫甘蓝适量/黄瓜适量/蒜末适量/生抽适量/香油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 三文鱼萝卜丝拌海蜇
- 食材：三文鱼200g/海蜇头200g/白萝卜一只/心里美萝卜一只/酱油适量/香油适量/芥末适量/白芝麻适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 蛰头老醋黄瓜
- 食材：海蜇头200克/黄瓜一根/食盐少许/老醋若干
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 脆爽海蜇
- 食材：白菜心250g/海蜇头100g/香油一勺/麻油少许/白糖少许/葱末少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 清炒海蜇头
- 食材：海蜇头适量/胡萝卜半根/青椒一个/生抽少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 凉拌掘根粉丝
- 食材：掘根粉丝250g/黄瓜2个/香菜/海蜇头1小袋
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 皮蛋海蜇凉菜
- 食材：皮蛋1个/海蜇头若干/香菜/酱油
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 海蜇头拌白菜心
- 食材：白菜心1个/蚝油1勺/味极鲜酱油1勺/香油适量/海蜇头适量/香菜适量/胡萝卜适量
- 准备时间：1-2小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 爽口小凉拌
- 食材：苦菊150g/皮蛋1个/花生米30g/海蜇头300g/涝汁1勺/陈醋2匙/味精0.3匙
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 爽口小拌菜
- 食材：苦菊150g/皮蛋1个/花生米30g/海蜇头300g/涝汁1勺/陈醋1勺/味精0.3匙
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 捞汁蛰头
- 食材：海蜇头适量/黄瓜适量/胡萝卜适量/香菜适量/苦菊适量/朝天椒适量/鲜味汁适量/苹果醋适量/香醋适量/白糖5g/辣椒油5g/花椒油3g/生抽适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
