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- 酸辣海蜇头
- 食材：海蜇头250g/青椒适量/红椒适量/蒜子适量/洋葱适量/陈醋适量/酱油适量/白糖适量/八角适量/花椒适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 海蜇头拌黄瓜
- 食材：黄瓜2根/海蜇头150g/香油适量/生抽2汤匙/米醋1汤匙/白糖1小勺/味精少许/蒜4瓣
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 蜇头拌瓜片
- 食材：海蜇头300g/黄瓜一根/大葱一段/生抽适量/油适量/盐适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 香辣海蜇头
- 食材：海蜇头200g/辣椒2个/蒜瓣8个/生姜1块/葱叶8根/薄荷1枝/油适量/盐适量/熟芝麻少许/醋适量/芝麻油少许/味精少许
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 海蜇头拌芹菜
- 食材：海蜇头1袋/芹菜500g/香油1茶匙/盐5g/生抽1汤匙/香醋1汤匙/味精3g/姜1小块
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌海蜇
- 食材：海蜇头/黄瓜/自制调料汁
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 青瓜拌海蜇头
- 食材：青瓜180g/剁椒适量/生抽适量/香醋适量/海蜇头170g/芝麻油适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 凉拌海蜇头
- 食材：香醋适量/味极鲜适量/白胡椒粉适量/香菜少许/海蜇头350g/芝麻油适量/味精适量/白糖适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 羊肉炒海蜇头
- 食材：醋适量/花生油适量/海蜇头200g/羊肉150g/精盐适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌葱油海蜇头
- 食材：蒜蓉适量/6月鲜鲜酱油适量/醋适量/海蜇头400g/黄瓜适量/橄榄油适量/小葱适量/白糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 凉拌海蜇头
- 食材：花生油适量/海蜇头200g/精盐适量/蒜适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 芥蓝拌海蜇
- 食材：米醒适量/海蜇头200g/酱油适量/白糖适量/芝麻适量/芥蓝200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 白菜大拌
- 食材：白菜心1个/细粉丝50g/糖适量/生抽适量/白醋适量/香菜适量/海蜇头100g/精盐适量/虾米30g/大蒜适量/味精适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：5-6人
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- 四彩凉拼
- 食材：小黄瓜100g/精盐适量/花生油适量/海蜇头200g/胡萝卜100g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 白菜心拌海蜇丝
- 食材：白菜心/蒜茸/陈醋/红椒/香油/鸡精/海蜇头/黄瓜/白糖
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 海蜇头炒黄瓜
- 食材：青瓜200g/调料粉适量/鸡粉适量/蚝油适量/香肠100g/花生油适量/海蜇头1袋/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 海蜇头拌白菜
- 食材：香油适量/糖适量/香菜适量/醋适量/白菜400g/海蜇头300g/蒜适量/味精适量/胡萝卜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：5-6人
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- 黄瓜拌海蜇头
- 食材：香油适量/美极鲜味汁适量/黑木耳30g/海蜇头400g/黄瓜100g/米醋适量/白糖适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌海蜇
- 食材：醋适量/花生油适量/海蜇头100g/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 皮皮虾蜇皮豆芽菜
- 食材：海鲜酱油适量/干辣椒适量/香醋适量/绿豆芽300g/海蜇头100g/皮皮虾500g/大蒜适量/胡萝卜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
