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孕晚期菜谱

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孕晚期菜谱(374)

酥炸海鲫鱼
  • 食材:料酒适量/孜然粉适量/小麦面粉适量/花椒适量/姜适量/海鲫鱼300g/小葱适量/精盐适量
  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
香菇蒸鸡
  • 食材:鸡肉400g/枸杞适量/姜适量/精盐适量/香菇30g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
豉香酥焖海鲫鱼
  • 食材:干豆豉适量/料酒适量/生抽适量/大料适量/陈醋适量/清水适量/鸡蛋适量/姜适量/海鲫鱼800g/大葱适量/蒜适量/白糖适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
金钱菇蒸滑鸡
  • 食材:金钱菇30g/生粉适量/鸡肉400g/酱油适量/姜适量/花生油适量/大葱适量/精盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
土豆烧柴鸡
  • 食材:干辣椒5g/料酒20ml/红烧酱油20ml/红椒10g/柴鸡500g/土豆500g/花椒3g/八角3g/姜20g/肉桂3g/蒜适量/精盐适量/香菜10g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:5-6人
银鱼蒸鸡蛋
  • 食材:料酒适量/生抽适量/银鱼5g/鸡蛋2个/姜适量/花生油适量/小葱适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
双椒鸡丝
  • 食材:新鲜鸡胸300g/青红辣椒100g/味极鲜4g/香油3g/淀粉适量/姜2g/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
莲子甜玉米银耳羹
  • 食材:水果玉米适量/莲子100g/银耳适量/冰糖适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
玉米面鸡蛋三鲜包
  • 食材:玉米粉100g/十三香小勺/酵母4g/温水1碗/豆腐适量/鸡蛋2个/小麦面粉200g/脆皮肠2根/白糖10g/精盐适量/韭菜1把
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:3-4人
南瓜西米露
  • 食材:椰汁适量/西米100g/金瓜150g/枸杞适量/白砂糖适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
蒸南瓜
  • 食材:金瓜500g/芝麻适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
枸杞拌山药
  • 食材:白醋适量/枸杞适量/冰糖适量/山药400g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
蛋黄南瓜
  • 食材:咸蛋黄150g/生粉适量/金瓜500g/花生油适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
芦笋炒大虾
  • 食材:生姜片适量/料酒适量/鱼露适量/芦笋200g/甜椒适量/花生油适量/虾350g/白糖适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
蒸南瓜
  • 食材:金瓜400g/白糖适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
胡萝卜鸡蛋饼
  • 食材:葱花适量/鸡蛋1个/小麦面粉50g/花生油适量/胡萝卜适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
丝瓜鸡蛋面
  • 食材:葱花适量/面条150g/鸡蛋1个/猪油适量/精盐适量/丝瓜1个
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
鸡片炒苦瓜
  • 食材:葱姜适量/生抽适量/淀粉适量/鸡胸脯肉250g/精盐适量/苦瓜250g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
鸡翅大黄米南瓜盅
  • 食材:鸡翅根适量/生抽适量/料酒适量/姜丝适量/金瓜300g/大黄米适量/精盐适量
  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
清蒸石斑鱼
  • 食材:蒸鱼豉油适量/姜适量/石斑鱼2条/大葱适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人