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- 木糖醇木瓜杯酸
- 食材：木瓜半个/牛奶500ml/酸奶菌?包/木糖醇糖粉适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 排毒养颜豆浆
- 食材：绿豆20g/红豆15g/黄豆20g/小米15g/糯米20g/红枣5颗/冰糖适量/清水1300ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 酿苦瓜二重唱
- 食材：苦瓜1根/紫薯150g/火腿100g/肉末200g/蜂蜜50g/鲜香菇3个/料酒少许
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 杏仁豆腐汤
- 食材：甜杏仁150g/老豆腐250g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 羊尾笋夜开花筒骨汤
- 食材：夜开花315g/筒骨725g/羊尾笋100g/料酒适量/味精适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 养颜滋补汤
- 食材：银耳10g/雪蛤2g/芒果20g/牛奶220ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 西葫芦炒西红柿
- 食材：西葫芦1根/西红柿1个/蚝油适量/鸡粉适量/白砂糖适量/胡椒粉适量/粟米粉适量/清水适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 人参鲍鱼鸡汤
- 食材：鸡腿3只/人参50g/鲜鲍鱼3粒/水浸海参4条/滚水400ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 苹果银耳养颜汤
- 食材：苹果1个/银耳1朵/花生适量/红枣适量/西米适量/枸杞适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 银耳红枣枸杞羹
- 食材：红枣100g/银耳300g/枸杞50g/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 养颜软糯桃花糕
- 食材：桃花瓣6g/纯牛奶250g/纯藕粉45g/冰糖粉15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 雪蛤木瓜汤
- 食材：雪蛤1粒/木瓜适量/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 草菇胡萝卜笋丝汤
- 食材：胡萝卜1根/草菇6个/清水笋丝150g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 红糖龙眼红枣羹
- 食材：红枣12颗/龙眼12颗/大米60克/红糖30克
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 醪糟红薯汤圆
- 食材：煮熟红薯200g/糯米粉200g/醪糟120g/芝麻100g/植物油30g/芝麻糖浆35g/罐头菠萝100g/枸杞少许
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 冰糖银耳红枣羹
- 食材：银耳1个/大枣10个/枸杞适量/百合适量/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 银耳枸杞大枣粥
- 食材：银耳100g/大枣2个/枸杞10g/干牡丹花5ml/冰糖10g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣枸杞桃胶羹
- 食材：桃胶105g/红枣10个/枸杞7g/冰糖适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 木耳百合炖鸡
- 食材：草鸡半只/干百合10g/干木耳10g/清水400ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 新年甜米酒
- 食材：糯米500g/甜酒曲2g
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
