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苹果银耳养颜汤

6.6分
50人参与评分发表评论

准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人

制作兴趣：
制作难度：
制作时间：

菜谱简介

苹果银耳养颜汤是一道广大吃货非常喜欢的美食，口感丰富并且极具营养；在城帮网美食频道中用户对苹果银耳养颜汤这道菜的喜爱度达到87%，如果您也曾经做过苹果银耳养颜汤这道菜,欢迎你告诉我们关于这道菜的制作难度,制作时间等；其实您只需根据下述的制作步骤，就能做出一道美味的苹果银耳养颜汤；制作苹果银耳养颜汤的食材有：苹果,银耳,花生,红枣,西米等；只需花费20分钟,您就能吃到一道简单又富营养的苹果银耳养颜汤，您也赶紧动手试试吧；小编也为您整理并收集关于苹果银耳养颜汤在哪里吃到，你也可以去试试；

相宜功效：: 保湿, 养颜

食材

苹果 1个
银耳 1朵
花生适量
红枣适量
西米适量
枸杞适量

步骤

: 1

将所需材料准备好

: 2

银耳提前泡发好，剪去根部

: 3

西米下锅煮开，转中小火慢煮

: 4

完全煮熟后过冷水备用

: 5

将红枣和花生米放入汤煲里，加适量清水炖煮

: 6

炖煮到红枣出汁，花生七分熟为好

: 7

加入撕小的银耳继续炖

: 8

取三分之一个苹果削皮切成小块

: 9

加到汤煲里继续煲

: 10

煲五分钟左右，撒上枸杞，加入西米即可出锅

: 11

盛到事先挖好的苹果盅内

小贴士：: 煲的时候长短依个人口感，如果喜欢吃软烂点的苹果还可以炖的时间长点。

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整体评分：

1
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您的评价为：5分

1分

制作兴趣：

不感兴趣：11票
兴趣一般：16票
很感兴趣：47票

制作难度：

难度很大：22票
难度适中：30票
制作简单：37票

制作时间：

时间太长了：40票
时间长度适中：35票
时间短：45票

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