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- 人参虾仁百合
- 食材：鲜人参半支/鲜虾200克/兰州百合1头/西芹2根/白胡椒粉少许/盐适量/料酒2勺/淀粉1勺/蚝油1勺/油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌双耳
- 食材：黑木耳2把/白木耳3朵/胡萝卜30g/黄瓜50g/芝麻油适量/鸡精适量/胡椒粉适量/辣椒油适量/香醋适量/先抽适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 百合蒸南瓜
- 食材：南瓜300g/干百合15g/枸杞5g/桂花糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 冰糖蒸雪梨
- 食材：雪梨3个/冰糖12块/枸杞适量/清水适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 小炒木耳
- 食材：黑木耳10g/鸡蛋3个/洋葱150g/生抽少许/青椒1个/红椒1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 桂圆银耳
- 食材：银耳20g/桂圆肉50g/白糖135g
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 百合绿豆粥
- 食材：百合10g/大米30g/糯米50g/绿豆50g/白糖50g/凉水1200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 桂花糯米藕
- 食材：莲藕1根/糯米适量/红枣若干/桂圆干若干/冰糖适量/干桂花1匙/桂花酱1大匙
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 石斛养生汤
- 食材：铁皮石斛20g/抹茶10g/枸杞10g/清水700g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 枸杞雪梨银耳羹
- 食材：银耳30g/雪梨1个/枸杞20粒/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 甘蔗荸荠芦根水
- 食材：甘蔗150g/荸荠100g/芦根70g/冰糖50g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 金桔酱
- 食材：金桔400g/冰糖100g/柠檬半个
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 红糖桂花糯米藕
- 食材：莲藕700g/红糖100g/冰糖50g/桂花蜜20ml/泡好在糯米300g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 椴木银耳红枣汤
- 食材：椴木银耳20g/红枣6粒/莲子30g/百合20g/排骨250g/滚水600ml/蜜枣1粒
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 马蹄蛋花汤
- 食材：肉丝100g/马蹄200g/红萝卜50g/鸡蛋2个/炸肉皮150g/酱油1勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 百合冰糖梨水
- 食材：百合2调羹/杏仁2调羹/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 美味猪润粥
- 食材：猪润100g/酱油1勺/生粉1勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 海带绿豆老鸭汤
- 食材：老鸭600g/干海带100g/绿豆100g/老姜6片/白胡椒粒适量/干辣椒2个
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 烤梨
- 食材：雪花梨2个/锡纸适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 水爆黄瓜秋耳
- 食材：黄瓜1根/水发秋耳100g/麻酱2勺/蒜末少许/味精少许/香油1小勺/冷水少许/芥末油2滴
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
