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润肺菜谱

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润肺食谱(400)

冬瓜炖粉条子
  • 食材:葱姜适量/冬瓜1000g/辣椒酱适量/粉条500g/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
白萝卜丝烧鲳鱼
  • 食材:糖适量/料酒适量/鸡精适量/鲳鱼250g/花生油适量/精盐适量/胡椒粉适量/大葱适量/白萝卜250g/姜适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
南北杏龙脷叶猪肺汤
  • 食材:南北杏100g/龙脷叶30g/花生油适量/精盐适量/猪肺700g/白酒适量/姜适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:3-4人
八宝粥
  • 食材:八宝豆200g/小米适量/栗子适量/山核桃适量/稻米适量/枣适量/薏米适量
  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:3-4人
香菇老鸭汤
  • 食材:老鸭肉100g/水适量/枸杞适量/花生油适量/精盐适量/红枣适量/白芷适量/姜适量/香菇150g
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
巧克力马芬蛋糕
  • 食材:低粉90g/糖80g/鸡蛋2个/黄油100g/巧克力30g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
白萝卜紫菜汤
  • 食材:葱姜适量/香菜适量/紫菜1张/精盐适量/白萝卜400g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
爆炒白菜苔
  • 食材:白菜苔400g/干辣椒适量/鸡精适量/花生油适量/精盐适量/大葱适量/姜适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
银耳百合杏仁雪梨汤
  • 食材:干银耳30g/杏仁适量/百合10g/冰糖适量/梨2个/枸杞子适量
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:1-2人
红豆大米黑花生米儿饭
  • 食材:黑花生米100g/水适量/赤小豆170g/稻米600g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
炒回锅肉
  • 食材:鸡精适量/青椒300g/花生油适量/精盐适量/五花肉400g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
油炸藕片
  • 食材:干辣椒适量/鸡精适量/花生油适量/精盐适量/藕400g/胡椒粉适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
油炸土豆片
  • 食材:土豆片400g/干辣椒适量/鸡精适量/耗油适量/花生油1000g/精盐适量/胡椒粉适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
剩火锅汤煮面条
  • 食材:鸡精适量/面条400g/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
剩火锅煮饺子
  • 食材:饺子400g/鸡精适量/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
川贝冰糖炖雪梨
  • 食材:蜂蜜适量/冰糖适量/梨1个/川贝3g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
腐竹萝卜鲫鱼汤
  • 食材:干腐竹100g/料酒适量/鲫鱼2条/花生油适量/精盐适量/白萝卜500g/姜适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
花旗参白鸽汤
  • 食材:白鸽1只/新鲜百合适量/花旗参适量/姜片适量/绿豆适量/精盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:1-2人
银杏炒玉米
  • 食材:银杏30g/鸡精适量/玉米1根/青豆50g/花生油适量/精盐适量/大葱适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
木耳豆皮炒白菜心
  • 食材:白菜心200g/鸡精适量/干辣椒适量/豆腐皮200g/花生油适量/精盐适量/木耳150g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人