-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_11_10/fpscz3n0jf4.jpg)
- 美味烤番薯
- 食材:红薯4个/锡纸1张
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_11_07/oerztvvxjch.jpg)
- 糖醋黄花鱼
- 食材:黄花鱼300g/生姜适量/酱油适量/生粉适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_11_07/wdnrwyg4r5o.jpg)
- 牛肉丝瓜汤
- 食材:牛肉50g/丝瓜100g/料酒适量/葱头适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_11_05/rtdm5em0rnu.jpg)
- 炒湖头米粉
- 食材:湖头米粉1把/青菜适量/猪瘦肉适量/香菇适量/花蛤适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_11_04/rsjkqh5mn1v.jpg)
- 湖头米粉汤煮法
- 食材:湖头米粉1把/猪瘦肉适量/青菜适量/香菇适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_29/12lyneg1tsn.jpg)
- 闽南地瓜粉团
- 食材:地瓜粉300g/五花肉100g/小鱿鱼干10ml/菜心500g/味精适量/蒜苗适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_27/03memohvz0u.jpg)
- 菜花豆腐鱼滑汤
- 食材:鲅鱼1条/五花肉300g/豆腐半个/菜花300g/味精适量
- 准备时间:30分钟-1小时
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_27/5l0psmfbenw.jpg)
- 红烧长嘴鱼
- 食材:长嘴鱼3条/白砂糖适量/老抽适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_24/0eym3rmmd2x.jpg)
- 青椒炒鱼饼
- 食材:鱼饼500g/青椒1个/大蒜适量/味精适量/生抽适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_23/aho0kosncsg.jpg)
- 沙茶火锅
- 食材:沙茶粉200g/花生酱250g/味精适量/冰糖1小碟/大骨汤1锅/青菜适量/鸭内脏适量/鸭血适量/豆干豆泡适量/瘦肉适量/白果适量/鱼丸适量/虾仁适量/牛奶100ml
- 准备时间:30分钟-1小时
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:5-6人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_22/yskrftxatww.jpg)
- 玉米鲍菇排骨汤
- 食材:排骨750g/玉米1个/杏鲍菇2个/枸杞10个/香叶2片/味精1茶匙
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:5-6人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_20/4fxakoorngc.jpg)
- 闽南鱼丸
- 食材:鲅鱼1000g/地瓜粉150g/小葱800g/五花肉500g/味精150g/鸭蛋5个
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:2小时以上
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_19/2rcfvhwrsql.jpg)
- 蒜烧鲈鱼
- 食材:海鲈鱼600g/料酒适量/酱油适量/生姜适量/蒜苗适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_19/qihcohy3us0.jpg)
- 牛排炖豆腐
- 食材:牛排800g/豆腐150g/辣椒适量/生姜适量/酱油适量/料酒适量/蒜头适量/炖肉料包适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_10_13/krem055oryg.jpg)
- 芥菜炒银鱼
- 食材:芥菜250g/银鱼干1把/干红辣椒3个/蒜头3个/味精1茶匙
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_09_28/srtvedttznt.jpg)
- 红萝卜虾仁肉饼
- 食材:虾仁300g/红萝卜2个/五花肉300g/味精适量/五香粉适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_09_19/ap5ailtoncf.jpg)
- 咸黄花鱼蒸豆腐
- 食材:咸黄花鱼200g/豆腐200g/生姜适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:3-4人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_09_16/xrlilwvatsm.jpg)
- 炸红萝卜紫菜五花肉饼
- 食材:面粉200g/红萝卜2个/紫菜50g/五花肉400g/五香粉适量/白砂糖适量/生抽适量
- 准备时间:30分钟-1小时
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_09_15/3cmagmrlo1v.jpg)
- 当归煮鳗鱼
- 食材:鳗鱼1500g/当归10g/味精适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:30分钟-1小时
- 用餐人数:1-2人
-
![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2015_09_14/22c0nbjajzc.jpg)
- 鱿鱼炖肉
- 食材:鱿鱼干300g/前腿肉500g/味精适量
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:2小时以上
- 用餐人数:3-4人