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- 海带冬瓜排骨浓汤
- 食材：干鹿茸菇50g/冬瓜500g/牛奶5000ml/精盐2勺/姜10g/花椒3g/八角2个/干海带50g/排骨500g/味精1勺
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 排骨海带汤
- 食材：葱花适量/料酒适量/开水适量/精盐适量/姜适量/干海带8g/排骨240g/米醋适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 海带黄豆煲猪骨
- 食材：黄豆2把/精盐适量/猪扇骨1个/姜3片/胡椒粉适量/干海带半片
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 凉菜
- 食材：老干妈适量/香油适量/精盐适量/黄瓜1根/干海带适量/大蒜适量/花生油适量/胡萝卜1根
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 辣香海带丝
- 食材：陈醋10ml/花椒油10g/蒸鱼鼓油5g/熟芝麻20g/食用盐2g/辣椒油10ml/干海带200g/蒜5g/柿子椒2个
- 准备时间：--
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 酸辣海带丝
- 食材：蚝油适量/辣椒粉适量/鸡精适量/香油适量/精盐适量/干海带200g/花生油适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 绿豆海带糖水
- 食材：绿豆100g/精盐适量/白砂糖适量/干海带50g/花生油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 高汤海带
- 食材：高汤适量/精盐适量/姜适量/干海带50g/花生油适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌海带丝
- 食材：香油适量/葱花适量/陈醋适量/蒜蓉适量/红辣椒适量/精盐适量/干海带40g
- 准备时间：1-2小时
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：5-6人
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- 海带骨头汤
- 食材：大骨头3根/料酒适量/精盐适量/干海带1把
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 海带煨脊骨
- 食材：猪脊骨2000克/黑胡椒粉2茶匙/食油2茶匙/精盐适量/姜1大块/干海带2张
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 豆腐海带排骨汤
- 食材：千叶豆腐80g/姜片适量/盐和鸡精适量/白醋适量/干海带100g/排骨500g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 海带炖排骨
- 食材：葱段10g/精盐10g/酱油5ml/姜10g/花椒适量/八角1个/干海带30g/排骨500g
- 准备时间：--
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 黄豆海带猪脚汤
- 食材：黄豆1小把/精盐适量/猪脚2只/姜适量/干海带3片/大葱适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 大盘凉拌菜
- 食材：黄皮甜洋葱/红色菜椒/糖/香油/蒜蓉/萝卜苗/醋/精盐/佛手瓜/干海带
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 关东煮
- 食材：熟鸡蛋1个/蒟蒻12个/油豆腐泡6个/竹轮12个/关东煮调料包1袋/鱼丸12个/干海带50g/白萝卜50g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 黄豆芽炖海带
- 食材：葱花/姜丝/精盐/黄豆芽/酱油/瘦肉/土豆/干海带
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 萝卜海带拌
- 食材：麻（香）油/糖/生抽/辣油/醋/精盐/干海带
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 海带花生焖猪手
- 食材：干辣椒1个/花生3把/干山楂10片/猪蹄1个/姜1片/八角1片/干海带30克/肉桂1片/陈皮1条
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 海带炖鸡
- 食材：整鸡1只/姜适量/干海带2片
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
