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- 海带排骨汤
- 食材：干海带40克/排骨400克/生姜2片/八角1个/桂皮1小段/盐适量/葱花适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：5-6人
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- 快手日式荞麦冷面
- 食材：荞麦面200g/日式酱油80ml/大葱葱白1段/鸡蛋1个/味淋25ml/木鱼花7g/干海带3g/清水450ml/芥末适量/海苔适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 秘制泡海带
- 食材：干海带200g
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 凉拌酸辣海带丝
- 食材：干海带1条/小辣椒2只/蒜末5克/生抽5克/耗油3克/鸡精4克/麻油适量/洗米水2000克
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 卤海带海鸭蛋
- 食材：干海带1片/海鸭蛋8个/八角2个/桂皮1小片/花椒适量/冰糖适量/酱油适量/老抽适量/五花肉50g p/香叶5片
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 黄豆海带猪尾汤
- 食材：猪尾巴1根/干黄豆30克/干海带10克/生姜15克/小葱2棵/米酒2汤匙/白胡椒粉少许
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 凉拌海带丝
- 食材：干海带200g/生抽10g/陈醋5g/老干妈2勺/芝麻香油适量/白糖20g/鲜辣椒6只/花生油适量/鱼露10ml
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 南瓜海带猪蹄汤
- 食材：南瓜350g/猪蹄500g/干海带15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 猪肉丸海带汤
- 食材：猪肉100g/干海带20g/五香粉适量/胡椒粉适量/料酒适量/葱花适量/姜汁适量/鸡蛋1个/生抽适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 黄豆海带猪蹄汤
- 食材：猪蹄两只/干海带80克/干黄豆200克/米酒汁100克/生姜一块/大葱一段/泡姜一块/小葱一小把/花椒一小把/桂皮一段/八角一个/香叶两片
- 准备时间：--
- 制作时间：30-60分钟
- 用餐人数：--
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- 五花肉炖海带
- 食材：猪五花肉1000g/干海带100g/生抽/炖肉调味料/冰糖
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 萝卜海带排骨汤
- 食材：排骨340g/白萝卜1根/干海带30g/花椒10粒/食盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 韩国海带汤
- 食材：干海带10g/蒜泥1块/牛胸肉150g/韩式汤用酱油2勺/香油2小勺/胡椒2小勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 海带板栗烧排骨
- 食材：排骨500g/板栗250g/干海带100g/色拉油适量/红烧酱油适量/姜片少许
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 排骨炖排骨
- 食材：干海带50g/排骨400g/葱姜蒜适量/八角2个/香叶两片/桂皮2小块
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 排骨炖海带
- 食材：干海带50g/香叶两片/葱姜蒜适量/桂皮2小块/八角2个/排骨400g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 海带结烧五花
- 食材：五花肉500g/干海带100g/老抽少许/鸡精适量/五香八角，草果，桂皮，香叶适量
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 清爽凉拌海带丝
- 食材：干海带15g/小米椒2个/大蒜3瓣/老抽适量/陈醋适量/辣椒粉少许/香油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟左右
- 用餐人数：--
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- 凉拌海带丝
- 食材：干海带半根/大蒜一整个/小米辣十个左右/泡椒看自己口味/生抽适量/酱油小量/白糖适量/花椒看自己口味
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 海带拌豆皮
- 食材：干海带20g/豆皮30g/香油10ml/酱油10ml/大蒜15g/香菜15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
