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- 陈皮梨汤
- 食材：枸杞20粒/冰糖适量/梨350g/陈皮10g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 墨鱼猪肚汤
- 食材：干墨鱼3个/猪肚子1个/盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：6人以上
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- 小米紫薯粥
- 食材：紫薯几个/小米1把
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 肉末豆腐羹
- 食材：肉末80克/木耳5个/胡萝卜1段/香菜1根/葱蒜少许/内酯豆腐1盒/鸡精少许/酱油2勺/花椒粉少许/水淀粉少许/清水适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌藠头
- 食材：藠头300g/香菜梗80g/豆瓣酱30g/大蒜适量/白糖适量/生抽3g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 糖蒜
- 食材：鲜大蒜500g/白酒10g/白糖50g/酱油3g
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：5-6人
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- 皮蛋瘦肉粥
- 食材：米饭2碗/松花蛋1个/瘦肉100g/鸡精小半勺
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 海米拌芹菜
- 食材：芹菜100g/虾油适量/海米适量/生姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 茴香猪肉水饺
- 食材：茴香500g/猪肉400g/饺子粉40g/葵花籽油适量/猪油半匙/花椒粉适量/大葱适量/生抽少许/料酒适量/食用盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 酸甜水果沙拉
- 食材：葡萄100g/水蜜桃1个/黄瓜100g/芒果200g/酸梅粉40g/纯甄酸牛奶1盒
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 紫薯糕
- 食材：紫薯2根/糯米粉100g/白糖适量/面粉适量/薄荷叶2片
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 东安鸡
- 食材：三黄鸡1只/子姜1块/红辣椒适量/辣椒粉适量/淀粉适量/食用醋200ml/食盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 蔬菜沙拉
- 食材：生菜50g/紫甘蓝50g/胡萝卜50g/番茄1个/青瓜100g/樱桃萝卜3个/蔓越莓干20g/葡萄干15g/芝焙沙拉酱2勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 肉片鸡蛋炒米粉
- 食材：猪肉片50g/鸡蛋1个/河源米粉1块/生菜50g/胡萝卜50g/生抽10ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 竹荪金菇汤
- 食材：竹荪10根/金针菇1把/冬菇8朵/生姜6片
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 凉拌香椿芽
- 食材：香椿150g/酱油1勺/油辣椒1勺/芝麻50粒
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 蜂蜜萝卜盅
- 食材：白萝卜200g/蜂蜜50g/枸杞子5粒
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄土豆牛尾汤
- 食材：牛尾500g/番茄200g/胡萝卜200g/土豆200g/香菜1根
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 竹荪金针菇汤
- 食材：竹荪9根/金针菇100g/香菇8颗
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 消食萝卜汤
- 食材：白萝卜60g/陈皮3g/山楂片10g/清水600ml
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
