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安胎菜谱

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安胎食谱(19)

艾糍
  • 食材:艾叶200g/糯米粉120g/熟花生适量/黑芝麻适量/椰蓉适量/玉米油适量/糖粉适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:1-2小时
  • 用餐人数:1-2人
提子花生奶
  • 食材:花生150g/提子适量/牛奶150ml
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
巴戟杜仲龙骨汤
  • 食材:巴戟30g/蜜枣适量/新会陈皮适量/山核桃适量/花生适量/猪龙骨500g/精盐适量/杜仲30g/姜适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:3-4人
艾叶白粥
  • 食材:艾叶150g/稻米100g/橄榄油适量/精盐适量
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:3-4人
艾叶煎鸡蛋
  • 食材:艾叶50g/鸡蛋1个/花生油适量/精盐适量/胡椒粉适量/姜1片
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
鸡蛋艾叶汤
  • 食材:艾叶一斤半/鸡精适量/鲍鱼汁适量/炸蒜仔适量/鸡蛋四个/精盐适量/猪油适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
清蒸鲈鱼
  • 食材:姜丝适量/葱段适量/料酒适量/生抽适量/鸡精适量/鲈鱼355g/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
豉汁鲈鱼
  • 食材:豆豉适量/蒸鱼豉油适量/鲈鱼400g/花生油适量/大葱适量/精盐适量/柿子椒适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
红烧三道鳞
  • 食材:三道鳞鱼800g/花生油适量/酱油适量/花椒适量/大葱适量/姜适量/精盐适量
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
滋补杜仲猪肾汤
  • 食材:核桃5只/胡椒粉适量/杜仲2块/精盐适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
虾米鸡蛋煮艾叶汤
  • 食材:艾叶100g/鸡精适量/鸡蛋1枚/花生油适量/虾米适量/胡椒粉适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
杜仲茶
  • 食材:山楂干适量/杜仲5g/绿茶5g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
艾叶煮鸡蛋
  • 食材:艾叶100g/鸡蛋3个/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
嫩艾叶糯米糕
  • 食材:艾叶20g/黑芝麻粉20g/花生碎30g/苏打粉适量/糯米150g/粘米粉50g/菜籽油10g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
黑芝麻馅艾团
  • 食材:艾叶200g/糯米粉500g/蔬菜油适量/澄粉100g/白糖适量/黑芝麻馅100g
  • 准备时间:1-2小时
  • 制作时间:2小时以上
  • 用餐人数:6人以上
艾香圆饼
  • 食材:糯米粉250g/粳米粉250g/艾叶100g/白糖150g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
香甜艾叶糕
  • 食材:糯米粉250g/粳米粉300g/艾叶200g/白糖100g
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
清甜艾饼
  • 食材:艾叶50g/糯米粉750g/蔬菜油适量/粘米粉300g/白糖适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
艾叶清明果
  • 食材:糯米粉50g/艾叶150g/食用碱适量/咸馅料适量/甜馅料适量/米粉60g/花生油适量
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人