北京资讯 社保 办事指南 车主关注 旅游 交通 教育 专业 办理指南

增强记忆力菜谱

首页> 美食> 增强记忆力菜谱

增强记忆力食谱(400)

翠竹报春
  • 食材:黄瓜3根/玉米200克/胡萝卜50克/火腿50克/青豆10克/蒜蓉10克/味精0.2持/香油0.2匙
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
烤鸡胸肉
  • 食材:鸡胸肉1块/腐乳适量/孜然适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
绿菠酱香
  • 食材:菠菜200克/豆瓣酱2勺/剁椒1勺/一品鲜酱油0.3匙/蚝油0.3匙/料酒0.2匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
香酥煎
  • 食材:带鱼500克/面粉适量/玉米油1勺
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
海胆蒸蛋羹
  • 食材:海胆100克/鸡蛋6个/秋葵10克/香油0.5匙/一品鲜酱油1匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
家焖多宝鱼
  • 食材:多宝鱼1500克/香菜5克/一品鲜酱油1匙/料酒0.3匙/味精0.2匙/花椒3克/大料3克
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
枸杞山药米糊
  • 食材:枸杞30g/山药140g/小米40g/清水1000ml
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
酱拌东北味
  • 食材:土豆200克/茄子150克/鲜肉馅50克/圆葱20克/豆瓣酱2勺/菠萝50克
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
蒜蓉辣酱爆嘎嘣虾
  • 食材:嘎嘣虾500克/蒜蓉10克/料酒0.2匙/辣酱1勺
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
水晶肘花
  • 食材:猪肘2000克/香菜5克/剁椒5克/煮料包1包/一品鲜酱油2勺/蚝油1勺/料酒0.3勺/涝汁1勺
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
蜜汁山药
  • 食材:山药300g/蜂蜜适量/枸杞适量/葡萄干适量/柠檬适量/朗姆酒适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
油焖大虾
  • 食材:大虾300g/鲜酱油适量/料酒适量/食用油适量/白糖适量/淀粉适量
  • 准备时间:--
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
清蒸豆豉鲈鱼
  • 食材:鲈鱼800克/金针菇100克/料酒1勺/豆豉3勺
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
蚬子拌菠菜
  • 食材:蚬子500g/菠菜300g/米醋1勺/辣椒油1勺
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
茼蒿鲜肉馄饨
  • 食材:茼蒿300克/鲜猪肉馅150克/馄饨皮600克/一品鲜酱油1勺/蚝油0.5勺/大料面0.2匙/花椒面0.2匙/味精0.2匙
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
芹菜炒粉条
  • 食材:芹菜200克个/粉条100克/一品鲜酱油0.5匙个/味精0.2匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
小白菜鱼圆汤
  • 食材:小白菜300克/鱼丸200克/香菜10克/味精0.2匙/香油0.5匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
凉拌豆苗瓜子仁
  • 食材:豆苗300克/瓜子仁20克/米醋0.5匙/味精0.2匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
香酥鸡翅
  • 食材:鸡翅1000克/一品鲜酱油1勺/蚝油0.5勺/料酒0.3匙/味精0.2匙/黑胡椒粉0.2匙/面包糠20克/面粉20克/鸡蛋2个
  • 准备时间:2小时以上
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
开胃肚丝
  • 食材:猪肚200克/圆葱50克/黄瓜50克/胡萝卜50克/香菜10克/米醋1勺/辣椒油0.3匙/麻油0.3匙/味精0.2匙
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人