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- 红烧鹌鹑
- 食材：料酒适量/鸡精适量/花生油适量/鹌鹑500g/蒜适量/酱油适量/精盐适量/姜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 蒸鹌鹑蛋
- 食材：鹌鹑20个/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 鹌鹑莲藕汤
- 食材：料酒适量/莲子30g/鹌鹑4只/精盐适量/藕250g/大葱适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 草石蚕人参鹌鹑汤
- 食材：草石蚕/姜片/黄酒/精盐/鹌鹑/陈皮/人参
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 雪梨莲子鹌鹑汤
- 食材：鲜莲子50克/枸杞少许/精盐适量/鹌鹑2个/梨1个
- 准备时间：--
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 沙参玉竹鹌鹑汤
- 食材：沙参10g/玉竹10g/精盐适量/鹌鹑1只
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 淮山党参鹌鹑汤
- 食材：党参120克/淮山60克/猪腱肉150克/蜜枣1粒/姜片2斤/鹌鹑4只
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣鹌鹑煲
- 食材：姜片适量/莲子适量/鹌鹑2只/百合适量/红枣适量/茯苓适量/干香菇适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 杏鲍菇烧鹌鹑
- 食材：料酒1汤匙/生抽1汤匙/老抽半汤匙/十三香适量/杏鲍菇1个/鹌鹑3只/花生油适量/胡椒粉适量/姜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 玉米鹌鹑滋补汤
- 食材：玉米棒1个/黄芪1小撮/姜片3片/莲子1小撮/鹌鹑2只/百合1小撮/茯苓1小撮
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 鲜莲玉竹鹌鹑汤
- 食材：玉竹适量/莲子30g/鹌鹑200g/百合适量/瘦肉150g/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 鹌鹑红枣汤
- 食材：党参少许/黄芪少许/鹌鹑15只/红枣4粒/红糖适量/枸杞子少许/桂圆肉少许
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 鹌鹑炖山药
- 食材：枸杞适量/鹌鹑3只/山药500g/姜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 鹌鹑红萝卜雪耳汤
- 食材：姜片陈皮适量/鹌鹑4只/银耳大半朵/瘦肉200g/红萝卜1根/精盐适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：3-4人
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- 香菜蒸鹌鹑
- 食材：米酒适量/生粉适量/香菜适量/鹌鹑2只/白砂糖适量/芝麻油适量/姜2片/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 虾皮蒸鹌鹑蛋
- 食材：火腿适量/鹌鹑8个/虾皮适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 鹌鹑猪骨汤
- 食材：猪脊骨250g/党参15g/北芪10g/杞子10g/莲子15g/鹌鹑1只/红枣10g/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：3-4人
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- 鹌鹑滋补汤
- 食材：淮山适量/玉竹适量/蜜枣适量/茨实适量/莲子适量/海底椰适量/鹌鹑500g/无花果适量/排骨适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：6人以上
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- 虫草花黄精炖鹌鹑
- 食材：虫草花10g/黄精10g/北芪10g/鹌鹑1只/姜适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 鲍鱼炖鹌鹑
- 食材：姜片适量/鹌鹑2只/鲍鱼适量/胡萝卜适量/精盐适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
