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益智菜谱

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益智食谱(400)

豉香金钱蛋
  • 食材:豆豉3g/味级鲜2g/鸡蛋4个/细香葱2g/淀粉3g/青椒2个/红辣椒2个/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
西红柿鸡蛋炒年糕
  • 食材:鸡蛋1个/西红柿1个/花生油适量/年糕150g/瘦肉50g/酱油适量/精盐适量/蒜苗1根
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
丝瓜炒鸡蛋
  • 食材:葱花适量/鸡蛋2个/花生油适量/精盐适量/丝瓜450g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
上汤北极虾鸡蛋羹
  • 食材:北极虾仁50g/高汤适量/水淀粉适量/鸡蛋1个/花生油适量/芝麻油适量/精盐适量/荠菜50g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
菌菇蟹棒汤
  • 食材:蟹肉棒100g/日本豆腐100g/鸡腿菇100g/精盐适量/金针菇100g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
北极虾荠菜炖蛋
  • 食材:高汤适量/料酒适量/鸡蛋1个/花生油适量/虾仁50g/精盐适量/荠菜50g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
枸杞西兰花
  • 食材:蚝油适量/黄酒适量/枸杞50g/西兰花350g/花生油适量/虾仁100g/酱油适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
银耳鸡蛋羹
  • 食材:干银耳5g/鸡蛋1个/冰糖30g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
青菜鸡蛋面
  • 食材:葱末适量/面条100g/鸡蛋1个/花生油适量/精盐适量/小白菜50g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
焦糖布丁
  • 食材:糖粉70g/水20ml/鸡蛋2个/牛奶250ml/白糖70g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
脆皮回锅蛋
  • 食材:葱花适量/青红椒适量/鸡蛋4个/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
豆沙松酥卷
  • 食材:豆沙馅90g/蛋液适量/泡打粉1.5g/糖粉25g/鸡蛋19g/小麦面粉63g/黄油19g
  • 准备时间:30分钟-1小时
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:5-6人
蔓越莓松饼
  • 食材:泡打粉3g/糖粉25g/鸡蛋1个/奶粉20g/黄油50g/低筋面粉200g/蔓越莓20g/精盐0.5g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:3-4人
炸酱面
  • 食材:鲜面条500g/老干妈辣酱25g/鸡蛋2个/绿豆芽1把/豆腐1块/甜面酱100g/花生油适量/黄瓜1根/大蒜1头/胡萝卜1根/蒜苔6根
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人
双椒炒鸡蛋
  • 食材:红椒1个/生抽适量/料酒适量/鸡蛋3个/青椒1个/花生油适量/味精适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
鸡蛋煎饼
  • 食材:葱花适量/鸡蛋1个/小麦面粉250g/花生油适量/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
椿芽炒蛋
  • 食材:粟米油适量/鱼露适量/生粉适量/鸡蛋3个/香椿100g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
纸杯蛋糕
  • 食材:植物油32g/鸡蛋4个/葡萄干适量/牛奶32g/低筋面粉68g/白糖50g
  • 准备时间:10-20分钟
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
芝士火腿鸡蛋堡
  • 食材:汉堡胚1个/鸡蛋1个/火腿适量/花生油适量/奶酪1片/精盐适量
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
韭菜炒鸡蛋
  • 食材:花椒面适量/鸡蛋100g/花生油适量/精盐适量/韭菜200g
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:3-4人