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- 黄花菜炒鸡蛋
- 食材：白醋适量/糖适量/鸡蛋2个/黄花菜100g/花生油适量/精盐适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 营养果汁
- 食材：水适量/苹果半个/香蕉2个/火龙果半个/橙半个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 酸梅粥
- 食材：粘米100g/腌制酸梅8粒/冰片糖4块/糯米50g/赤小豆50g/花生60g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：5-6人
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- 芥末金针菇
- 食材：香油适量/芥末2滴/鸡粉适量/蒜末适量/醋适量/青椒适量/精盐适量/黄瓜适量/粉丝适量/金针菇300g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 香菇鱼
- 食材：鱼400g/花生油适量/精盐适量/大葱适量/蒜适量/干香菇5朵/姜适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 番茄金针菇炒鸡蛋
- 食材：香油5ml/鸡蛋2个/西红柿150g/花生油25ml/精盐5g/大葱10g/蒜适量/味精2g/白糖10g/姜5g/金针菇300g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 排骨炖板栗
- 食材：鸡粉适量/板栗300g/花生油适量/酱油适量/蒜适量/排骨250g/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 香菜伴金针菇
- 食材：香油适量/青红椒适量/蒜蓉适量/生抽豉油适量/香菜300g/精盐适量/酱油适量/味精适量/金针菇100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 蒜香小海鱼
- 食材：鱼400g/糖适量/胡椒适量/料酒适量/老抽适量/醋适量/花生油适量/精盐适量/大蒜适量/姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 蛤蜊扇贝蛋羹
- 食材：鸡蛋3个/花生油适量/蛤蜊100g/精盐适量/扇贝50g/酱油适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 剁椒酱炒鸡蛋
- 食材：剁椒酱适量/鸡蛋3枚/花生油适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 杂菇炒鸡腿
- 食材：鱼露适量/蚝油适量/辣椒丝适量/鸡腿2只/花生油适量/精盐适量/大葱适量/姜适量/香菇4朵/金针菇200g/平菇20朵
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 板栗猪肚鸡汤
- 食材：板栗200g/土鸡半只/精盐适量/猪肚200g/大葱适量/味精适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 西红柿青椒炒蛋
- 食材：糖适量/鸡蛋2个/青椒1个/西红柿2个/精盐适量/酱油适量/大葱适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 黄瓜拌金针菇
- 食材：鸡精适量/醋适量/花生油适量/精盐适量/黄瓜1根/大葱适量/蒜适量/金针菇200g/柿子椒适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 核桃炒虾仁
- 食材：大沙虾300g/粟米粉适量/清水适量/山核桃80g/精盐适量/橄榄油适量/胡椒粉适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 木耳杂菇春卷
- 食材：鱼露适量/鸡粉适量/鸡蛋2个/花生油适量/精盐适量/瘦肉300g/胡椒粉适量/香菇10朵/木耳8g/金针菇100g/平菇100g/蒜苗适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 鲜肉金针菇汤
- 食材：肉150g/鸡精适量/花生油适量/精盐适量/金针菇300g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 海鲜水果沙拉
- 食材：鲜虾5只/沙拉酱2勺/香蕉2根/酸奶1勺/蜂蜜半勺/猕猴桃1个/橙1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 虾仁豆腐羹
- 食材：香油适量/鸡蛋2个/豆腐150g/淀粉适量/花生油适量/精盐适量/虾仁100g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
