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- 独家青椒牛柳炒面
- 食材：牛肉巴掌大一小块/虾仁8只/青椒一个/洋葱半只/葱姜蒜少许/料酒/生抽/老抽/黑胡椒粉/盐蚝油/花椒粉/孜然粉
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 千叶豆腐炒牛肉丝
- 食材：牛肉丝1小碗/千叶豆腐丝1小盘/洋葱半个/胡萝卜半个/料酒2勺/淀粉1小勺/油盐适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 香辣肉丝
- 食材：里脊肉50-100g/青椒（长的）2-3个/香菜3大棵/洋葱少许/胡萝卜少许/酱油1勺/白糖1勺/淀粉2勺/料酒1勺/胡椒粉半勺/味精或鸡精1勺/干辣椒少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 独家鱼香茄子
- 食材：茄子一根/木耳小把/青红椒两个/芹菜小根/洋葱一片/白醋少许/酱油少许/水淀粉适量/食用油适量/蚝油一点/白糖适量/鸡精适量/大蒜两瓣
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 独家鸡爪煲
- 食材：鸡爪500g/洋葱1颗/土豆1个/葱姜蒜适量/八角3颗/桂皮适量/花椒适量/老抽适量/生抽适量/白酒/料酒适量/冰糖适量/鸡脖子200g/辣椒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 平底锅披萨
- 食材：发酵粉1/3小袋/面粉加糖盐250g/鸡蛋和牛奶适量 用来和面/甜椒一颗/洋葱小半颗切丝/杏鲍菇或口菇少许/火腿或培根多少个人喜好
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 独家泡蒜薹黄瓜
- 食材：黄瓜两根/洋葱一个/蒜薹十根/蒜瓣八个/小米辣据个人喜好/姜片七八片/白醋适量/生抽适量/冰糖适量/凉白开适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 金枪鱼牛油果三明治
- 食材：金枪鱼罐头1听/牛油果4个/吐司6片/洋葱少量/香菜比洋葱多/西红柿谁知道/名字很长的进口酱半勺
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 什锦蔬菜蛋包饭
- 食材：隔夜米饭一碗/鸡蛋两枚/牛奶两小勺/洋葱适量/胡萝卜适量/大头菜适量/香肠适量/番茄酱适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 无添加螺旋意大利面
- 食材：意大利面400g/西红柿5个/洋葱半个/腊肉克/鲜笋克/辣椒一个/胡萝卜半个
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 土豆卤肉饭
- 食材：洋葱半个/土豆2小个/卤肉一块
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 三丝爆豆
- 食材：土豆2个/洋葱2分之一/香菜3棵/花生米适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 宿舍电饭锅炒米线
- 食材：米线100g/西红柿（半个昨天剩下的）50g/大白菜（易储存）100g/鸡蛋一个/洋葱50g/胡萝卜三分之一根/猪油适量/葱油适量/挂面（米线不够了）适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 洋葱炒饼
- 食材：饼丝200克/洋葱100克/鸡蛋一个
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 简易懒人版咖喱鸡
- 食材：新鲜鸡肉280克/西红柿1个/洋葱1个/生姜葱头2片?5根/蒜头3粒/马来西亚咖喱粉适量/盐鸡精适量/橄榄油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 烤牛肉年糕卷
- 食材：年糕条2条/辣白菜2片/洋葱50g/香菇2个/牛肉馅400g/面包糠适量/黑胡椒适量/烤肉酱适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 咖喱鸡块饭
- 食材：鸡胸肉适量/洋葱一个/胡萝卜一个/土豆一个/咖喱一盒
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 豆瓣酱双椒牛蛙煲
- 食材：剥皮净牛蛙2只/六月鲜豆瓣酱2勺/蒜瓣8颗/葱花少许/洋葱半个/杭椒10根/小红鲜椒4根/姜片4片/料酒两勺/红烧酱油两勺/香菜3根/花椒少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 咖喱鸡肉饭
- 食材：鸡胸肉一块/土豆半个/胡萝卜一个/洋葱一个/百梦多咖喱半盒/泰椒4个
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 青椒洋葱炒鸡蛋
- 食材：鸡蛋3个/洋葱1个/青椒2个/料酒1勺/油盐适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
