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- 老黄瓜祛湿汤
- 食材：老黄瓜1根/蜜枣3颗/扁豆50g/淮山50g/赤小豆50g/陈皮1片/莲子15g/百合15g/茯苓15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 雪耳杏仁汤
- 食材：雪耳一朵/南北杏30g/百合30g/淮山18g/蜜枣5个/瘦肉200g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：1-2小时
- 用餐人数：1-2人
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- 海底椰玉竹银耳鲜鸡汤
- 食材：海底椰25g/鸡壳一只/玉竹15g/银耳1朵/百合20g/蜜枣2个/枸杞子5g/姜片3片/莲子20g
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 五仁馅粘包
- 食材：玉米粉200g/糯米粉200g/酵母适量/五仁馅适量/蜜枣适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 排骨红萝卜玉米菜干汤
- 食材：红萝卜1根/排骨500克/玉米一根/菜干适量/蜜枣2个/杞子适量/无花果少许
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 淮山小米胶排骨汤
- 食材：排骨800g/小米胶适量/玉米1根/淮山1根/薏米适量/蜜枣1颗
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 猪肚煲凤爪
- 食材：鸡脚适量/姜片适量/葱节适量/八角适量/桂皮适量/香叶适量/猪肚1个/白胡椒适量/蜜枣2颗
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 鲜土伏苓猪尾汤
- 食材：猪尾1条/鲜土伏苓400g/花豆、赤小豆、百合各20g/云苓、麦冬各10g/蜜枣2个
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 无花果淮山鸡汤
- 食材：鸡翅2个/无花果5个/淮山干50g/蜜枣2颗/枸杞适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 苦尽甘来
- 食材：苦瓜一根/蜜枣适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 黄瓜猪骨汤
- 食材：黄瓜（最好用老黄瓜）一斤/薏仁二两/猪骨一斤/蜜枣五粒
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 赤小豆粉葛猪骨汤
- 食材：猪骨400克/粉葛600克/赤小豆60克/蜜枣2颗
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 雪梨银耳冰糖水
- 食材：雪梨1个/银耳半个/冰糖20g/清水500ml/蜜枣2个/百合5g/枸杞3g
- 准备时间：--
- 制作时间：30~60分钟
- 用餐人数：--
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- 水晶棕
- 食材：西米250g/蜜枣20g/粽叶12张/白糖适量/纯净水适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 萍果雪耳百合汤
- 食材：瘦肉1斤或随意/萍果4個/雪耳(漳州)几朵/百合1大把/蜜枣3粒/陈皮1角
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 去湿茯苓龟蛇汤
- 食材：龟（山龟比草龟效果好）1只/泥蛇350克/瘦肉200克/鲜茯苓300克/茨实10克/云苓10克/赤小豆10克/姜片几片/蜜枣1个
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 土茯苓淮山薏米汤
- 食材：薏米/花豆/蜜枣/赤小豆/陈皮/土茯苓/淮山/扁豆
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 五指毛桃云苓汤
- 食材：五指毛桃/茯苓/薏米/红枣/蜜枣/枸杞/党参
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 玉竹响螺枸杞汤
- 食材：响螺肉/淮山/枸杞/红枣/玉竹/蜜枣
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 面包牛奶布丁
- 食材：牛奶2袋480毫升/黄油20克/鸡蛋3个/吐司3片/蜜枣8个
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- 制作时间：--
- 用餐人数：--
