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- 胡萝卜茭白饺
- 食材：茭白500g/胡萝卜200g/馄饨皮600g/瘦肉100g/鸡蛋1个/味精1匙/麻油2匙/胡椒1匙
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 豆浆椰蓉小方
- 食材：豆浆200g/玉米淀粉30g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 香蕉苹果汁
- 食材：香蕉2根/苹果1个/牛奶1盒/蜂蜜半勺/红枣2颗
- 准备时间：--
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 鲍鱼陈皮肽米煲仔饭
- 食材：大米250g/鲍鱼2个/陈皮15g/肽粉25g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 柠檬薄荷鸡尾酒
- 食材：蜜渍柠檬1片/青柠朗姆鸡尾酒1瓶/鲜薄荷适量/冰块适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 豆浆椰丝小方
- 食材：豆浆240ml/淡奶油50ml/椰汁50ml/玉米淀粉40g/椰蓉适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 豆浆松饼
- 食材：无糖豆浆100ml/低筋面粉500g/泡打粉6g/细砂糖60g/鸡蛋2个/食用油50g/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 水蜜桃慕斯
- 食材：浓稠酸奶100g/水蜜桃2粒/吉利丁粉9g/淡奶油100g/饼干碎90g/黄油35g/镜面糖水150g/镜面橙汁30g/镜面吉利丁粉7g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 胚芽南瓜烩海参
- 食材：板栗南瓜750g/青岛野生海参5条/小麦胚芽500g/黄油15g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 上汤丝瓜
- 食材：丝瓜1根/松花蛋1个/咸鸭蛋1个
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣莲子银耳汤
- 食材：银耳15g/莲子40g/红枣8个/枸杞适量/冰糖80g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：2小时以上
- 用餐人数：1-2人
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- 马蹄牛肉肽米煲仔饭
- 食材：东北五常大米500g/小牛肉300g/松茸菇100g/纯肽粉60g/小葱苗100g/香菜50g/蚝油60g/酱油40g/料酒50g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 花蛤丝瓜汤
- 食材：丝瓜1根/花蛤300g/冬菜1勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 蛤蜊冬瓜汤
- 食材：蛤蜊250g/冬瓜1块/姜丝适量/小葱末适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 营养蔬果汁
- 食材：苹果1个/胡萝卜1段/甜玉米1段/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 焗土豆泥
- 食材：土豆510g/火腿肠2根/青椒半个/胡萝卜1小块/洋葱1个/黄油12g/黑胡椒粉适量/马苏里拉芝士适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 鲜榨黄瓜汁
- 食材：黄瓜400g/凉开水300ml/蜂蜜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 红枣花生豆浆
- 食材：黄豆50g/花生20g/红枣20g/白糖适量
- 准备时间：2小时以上
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 绿豆粥
- 食材：绿豆50g/大米80g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：3-4人
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- 苹果梨葡萄汁
- 食材：苹果1个/青梨1个/葡萄150g/柠檬汁适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
