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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-27/htio3hz0hvv.jpg)
- 韩式拌饭
- 食材:鸡蛋两个/小南瓜一条/胡萝卜一条/豆芽菜适量/冬菇六朵/香肠两根/大米适量/紫菜五片/辣椒酱适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-27/hzoyuzm4zzc.jpg)
- 葱油辣花卷
- 食材:中筋粉750克/辣椒酱适量/盐油少许/酵母适量
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_27/b5ylqga4gfr.jpg)
- 苏子叶拌黄瓜
- 食材:黄瓜2根/苏子叶10g/麻辣油适量/辣椒酱适量/生抽适量/豆豉适量
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-24/kthkwuck2d2.jpg)
- 凉拌豆腐丝
- 食材:豆腐丝500克/葱白1根/香菜2棵/橄榄油2勺/生抽1勺/白糖1勺/辣椒酱2勺
- 准备时间:--
- 制作时间:10分左右
- 用餐人数:--
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- 韩式烤肉拌冷面
- 食材:牛筋肉200g/韭菜100g/冷面400g/鸡蛋2个/酱油2大勺/香油2小勺/蒜末2小勺/姜末1小勺/胡椒粉少许/辣椒酱4大勺/雪碧2大勺/糖浆1大勺/蒜末1小勺/芝麻适量
- 准备时间:--
- 制作时间:30-60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-21/5fp1lyiqxvl.jpg)
- 三杯酱章鱼足
- 食材:三杯酱用料:米酒4汤匙/桂皮3克/白糖1汤匙/蚝油2汤匙/番茄沙司2汤匙/辣椒酱1汤匙/黑胡椒碎1茶匙/鸡精适量/香醋0.5汤匙/咖喱粉1茶匙/食材:章鱼足500克/大蒜4瓣/姜片4片/干辣椒4个/葱段4段/高汤小半碗/三杯酱汁2汤匙
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_21/n4jbbmvqlks.jpg)
- 沙茶羊肉煲
- 食材:羊肉1000g/南姜1大块/竹蔗200g/沙茶酱1大汤匙/辣椒酱1汤匙/生抽2汤匙
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:2小时以上
- 用餐人数:6人以上
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_20/10n0z3i2b2s.jpg)
- 辣炒蛏子
- 食材:蛏子500g/青椒1个/姜丝5g/干辣椒8g/花椒6g/辣椒酱15ml/蒜片8g/小葱8g/生抽10ml/白酒15ml
- 准备时间:2小时以上
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-20/xg1k5zqx0o0.jpg)
- 板鸭烧腐竹
- 食材:板鸭1只/泡椒1个/红泡椒1个/蒜头5个/西芹3根/干辣椒10个/老姜5片/腐竹3根/辣椒酱1匙/白酒2匙/味精1匙/生抽2匙/胡椒粉1克
- 准备时间:--
- 制作时间:30-60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_19/kcd0kjprbfy.jpg)
- 油泼西兰花
- 食材:西兰花1朵/蒜头5个/辣椒酱1匙/原酿生抽2匙
- 准备时间:10分钟内
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-19/rwjh2erw3i4.jpg)
- 油泼西兰花
- 食材:西兰花1朵/蒜头5个/辣椒酱1匙/原酿生抽2匙
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_17/t2p33y4tfhk.jpg)
- 蒜蓉辣酱拌茄子
- 食材:长茄子4根/蒜头5个/青葱1根/蚝油1匙/生抽1匙/辣椒酱1匙/麻油数滴/鸡粉1小匙
- 准备时间:10-20分钟
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-12/ve1k1u0tmal.jpg)
- 培根金针菇卷
- 食材:培根一份/金针菇一袋/豆瓣酱一勺/辣椒酱一勺/牙签几个
- 准备时间:--
- 制作时间:10~30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017_07_06/sjw0ihn2ixf.jpg)
- 青椒鸡蛋炒凉粉
- 食材:青椒120g/鸡蛋2个/凉粉300g/生抽5g/辣椒酱5g
- 准备时间:1-2小时
- 制作时间:1-2小时
- 用餐人数:1-2人
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-07-01/im2rhlyfqvc.jpg)
- 部队锅
- 食材:腌制五花肉/火锅料/洋葱/土豆/萝卜/西葫芦/娃娃菜/辣椒酱/泡面/鸡蛋
- 准备时间:--
- 制作时间:--
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-30/xy3l254vh0e.jpg)
- 酒糟鱼
- 食材:咸鱼干500克/米酒500克/辣椒酱100克/花椒粉20克/蒜姜50克/食用油200克
- 准备时间:--
- 制作时间:30~60分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-30/laamuzyayj5.jpg)
- 凉拌手撕茄条
- 食材:长条紫茄子三根/香菜一颗/小葱两颗/生抽一勺/陈醋两勺/芝麻油一小勺/辣椒酱适量/蚝油适量/鲜贝露适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-27/igqmglydngi.jpg)
- 凉拌黄瓜
- 食材:黄瓜1根/芝麻油一勺/生抽一勺/香醋三勺/辣椒酱适量
- 准备时间:--
- 制作时间:10分左右
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-26/ruugrtr1csz.jpg)
- 辣炒花蛤
- 食材:花蛤1500克/食用油2大匙/辣椒酱2大勺/孜然粉1勺
- 准备时间:--
- 制作时间:10-30分钟
- 用餐人数:--
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![](https://p18.city12580.com/TestPic/Center/2017-06-26/uwo4a45mnlz.jpg)
- 蜜汁鸡爪
- 食材:鸡爪500克/姜片2块/耗油10克/生抽25克/黑胡椒粉3克/番茄酱25克/辣椒酱25克/白糖5克
- 准备时间:--
- 制作时间:1小时以上
- 用餐人数:--