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辣椒酱

别名:辣椒糊

食量建议:辣椒酱可用在各种料理搭配食用,例如煎、煮、烤、蒸、炸、炒等各式烹饪皆可。辣椒酱可搭配为佐料,也可以其他佐料混合调配当沾酱食用。辣椒酱也可以饿拿来煮糖醋鱼等酸甜味料理,方便又好吃。

辣椒酱功效与作用

辣椒酱简介
辣椒酱以四川为多,有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成,颜色鲜红,上面浮着一层芝麻油,容易保管;水制是用水和辣椒制成,颜色鲜红,不易保管。
辣椒酱功效与作用
1.解热镇痛,辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌变,辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;3.增加食欲,帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;4.降脂减肥,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
辣椒酱营养价值
1. 解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2. 预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率;3. 增加食欲、帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
辣椒酱营养成分
  • 硒(微克)(0.52)
  • 钠(毫克)(8027.60)
  • 磷(毫克)(30.00)
  • 钾(毫克)(222.00)
  • 锰(毫克)(0.30)
  • 铜(毫克)(0.12)
  • 锌(毫克)(0.26)
  • 铁(毫克)(3.80)
  • 钙(毫克)(117.00)
  • 镁(毫克)(91.00)
  • 胆固醇(毫克)
  • 烟酸(毫克)(1.10)
  • 核黄素(毫克)(0.09)
  • 硫胺素(毫克)(0.01)
  • 胡萝卜素(微克)(790.00)
  • 维生素E(毫克)(2.87)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)(132.00)
  • 纤维素(克)(2.60)
  • 蛋白质(克)(0.80)
  • 脂肪(克)(2.80)
  • 碳水化合物(克)(3.20)
  • 热量(大卡)(31.00)
辣椒酱如何挑选
传统辣酱由新鲜辣椒经煮制发酵而成,颜色暗红,整体呈颗粒较大的糊状,辣味突出,咸鲜口味,适合做佐餐蘸料。
辣椒酱制作技巧
调味:辣椒酱多用来调味,即可与菜肴煮食,也可以作蘸酱食用。
辣椒酱保存方法
保存辣椒酱应适当控干其中水分,防止变质。辣椒酱冷藏保存为宜,可延长保存期限。
辣椒酱适宜人群
一般人群均可食用辣椒酱,特别是患有消化不良、寒性胃痛、风湿痛、腰肌痛等病症的人群。
辣椒酱禁忌人群
目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者、火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食辣椒酱
能不能吃?
  • 孕妇能吃辣椒酱吗?
  • 不能吃。孕妇要少吃辣椒酱。辣椒是刺激性的,容易使孕妇上火,引起牙疼,便秘等。
辣椒酱的做法大全
辣椒酱是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使辣椒酱变得更美味多姿?辣椒酱怎么做才好吃?我们推荐几道辣椒酱的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)酸辣土豆丝

    2. 材料:土豆丝,干辣椒,醋,辣椒酱,姜,大蒜,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。
      2.切大蒜,生姜,大葱切段。
      3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香
      4.放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香哦
    1. (2)韩国猪骨头汤

    2. 材料:猪骨头,姜片,韩国泡菜,辣椒粉,辣椒酱,黄酱,白菜,土豆,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.猪骨头先用凉水泡个半小时[多泡个把小时的无所谓],这样血水就已经去掉不少了。
      2.然后放冷水,出血水,用冷水冲干净,放回锅里面 。
      3.锅里放冷水,盖过骨头,放入葱段姜片,一点点酒,一点点十三香粉,用大火烧开。
      4.水烧开的时候,关中火煮骨头半个小时,放入辣椒粉1-2勺,辣椒酱3- 4勺,黄豆酱1-2勺,盐少许,搅拌一下,转入中火。
      5.中火慢慢煮到肉不那么硬了,但是还没离开骨头,尝味道,如果觉得味道不足,就加辣椒酱,或者少许辣椒粉,看你需要加哪种味道了。味道调好了以后加土豆和辣白菜。
      6.看土豆软了但还没碎的时候,放入白菜。接着煮。
      7.土豆酥了,白菜快烂了,肉快掉下来了的时候,做最后一次调味。
      8.出锅。撒葱花和少量黑胡椒粉。
    1. (3)抄手虾仁

    2. 材料:虾仁(最好选用鲜虾),抄手(就是馄饨,什么馅的就看自己了),葱姜蒜,糖,料酒,醋,番茄酱,辣椒酱,淀粉,青椒
    1. 步骤:
    2. 1.将葱姜蒜洗净后切末;青椒取一小块即可,洗净后切末;如果是冻虾仁就取出来解冻,然后冲洗干净,如果是鲜虾就去头、去尾、去除虾线,洗净备用。
      2.抄手下入油锅中,煎透捞出,你可以放多点油下锅炸,也可以象做水煎饺那样将抄手煎熟,煎熟后取出装在一个深点的盘子里。
      3.然后用刚才煎抄手的油再将虾仁滑熟后捞出。虾仁事先要用盐、料酒、淀粉腌制。
      4.锅内留少许油,放入葱姜蒜末炒香,烹入料酒,加入清水或者高汤,加番茄酱,辣椒酱,盐,糖,醋,青椒丁,虾仁,炒匀烧开,然后浇在炸好的抄手上即可,如果汤汁过稀,可以适当的勾芡后再浇到抄手上。

热门食材

  • 牛舌【牛】

    即牛的舌头,可供食用。粤澳地区多叫“牛脷”。

  • 雪蛤【淡水鱼】

    是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。
    雪蛤素有“软黄金”、“生命力之冠”、“动物人参”等美称,是历史悠久的名贵药材。雪蛤全身是宝, 是集食、药、补为一体的珍贵滋补强壮佳品,又是历史悠久的名贵药材。雪蛤是东北著名的土特产,其中尤以长白山雪蛤最为名贵。雪蛤是什么?作为一个物种,雪蛤是东北林蛙的别名;作为一味很有滋补作用的药材,雪蛤油又叫林蛙油,其实是雌林蛙的输卵管。

  • 青梅【鲜果】

    青梅是龙脑香科乔木,高达30m,胸径达1.2m。树皮青灰色。幼枝和嫩叶密被星状毛。聚伞圆锥花序,花小,白色。果近球形,具2长3短由萼片增大的翅。仅分布于海南,生于海拔3-4m的海滩直至海拔900m的博士瘠薄山坡,以海拔200-500m处较为普遍。泰国、台湾、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾也有分布。国家三级保护渐危种。

  • 滑子菇【菌类】

    滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞,日本叫纳美菇。学名pholiotanameko。在植物学分类上属真菌门、担子菌亚门、担子菌纲、伞菌目、丝膜菌科、鳞伞属。属于珍稀品种,原产于日本,因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,自七十年代中叶,始于辽宁省南部地区,现主产区为河北北部、辽宁、黑龙江等地。

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