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- 番茄鱼片
- 食材：番茄300克/草鱼500克/蒜头3瓣/生姜适量/葱花适量/胡椒粉适量/鸡蛋清1个/千张1张
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 小鲍鱼冬瓜汤
- 食材：小鲍鱼8g/冬瓜400g/生姜2片/料酒10g/胡椒粉3g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 菜椒肉糜盅
- 食材：菜椒500g/肉糜300g/料酒适量/白砂糖适量/鸡精适量/葱姜末适量/红烧酱油适量/胡椒粉适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 海鲜冬瓜煲
- 食材：花蛤蜊300g/牡蛎100g/蛏子50g/大虾100g/冬瓜1小段/胡椒粉少许/精盐适量/食用油适量
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：3-4人
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- 三文鱼米饭三明治
- 食材：三文鱼肉80g/米饭1小碗/芦笋60g/甜椒30g/洋葱60g/西红柿150g/奶酪片1片/橄榄油适量/胡椒粉0.5g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：1-2人
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- 三文鱼米饭三明治
- 食材：三文鱼肉80g/米饭1小碗/芦笋60g/甜椒30g/洋葱60g/西红柿150g/奶酪片1片/胡椒粉0.5g/橄榄油少许
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 番茄双蛋汤
- 食材：番茄两个/鸡蛋两到三个/胡椒粉适量/色拉油适量/淀粉两茶匙
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 杭椒溜猪尖
- 食材：猪肝1小块/杭椒4-6个/料酒2勺/生抽2勺/淀粉1小勺/胡椒粉1小勺
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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- 炸鱼柳
- 食材：冷冻龙利鱼柳400g/料酒适量/鸡蛋适量/淀粉适量/面包糠适量/辣酱油适量/胡椒粉适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 家庭版茄盒
- 食材：肉馅/茄子/鸡蛋一个/面粉/料酒/老抽生抽/胡椒粉
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 杂蔬炒虾仁
- 食材：虾仁400g/胡萝卜丁、玉米丁，青豆300g/胡椒粉半茶匙/料酒2茶匙/生抽4茶匙/香油1茶匙/淀粉2茶匙
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 黑皮水饺
- 食材：面粉250克/韭菜50克/墨鱼肉200克/墨鱼汁6克/葱姜适量/香油适量/胡椒粉适量/味精适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 培根芝士饭团
- 食材：米饭1小碗/培根8条/芝士片2片/胡萝卜1/6根/洋葱1/6个/小豌豆1小把/胡椒粉少许
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 香酥炸虾
- 食材：生粉适量/鸡蛋1个/面包糠适量/胡椒粉0.5g/料酒5g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 五彩鸡丁
- 食材：鸡胸肉200g/香菇50g/青豆50g/玉米80g/胡萝卜50g/甜椒1个/胡椒粉少许/淀粉少许/料酒少许/味极鲜酱油少许
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 豆角肉馅烫面饼
- 食材：面粉250g/开水300g/豆角适量/五花肉适量/鸡精适量/蚝油适量/味极鲜酱油适量/香油适量/胡椒粉适量/鸡蛋1个/花椒油适量/生姜适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 家常海带豆腐汤
- 食材：豆腐210g/海带35g/虾皮10g/香油3g/胡椒粉4g
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 土豆泥披萨
- 食材：土豆3个/西兰花约30克/豌豆粒约20克/珍妮珍馐纯肉烤肠1根/马苏里拉奶酪50克/洋葱少量/橄榄油适量/胡椒粉适量
- 准备时间：30分钟-1小时
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 彩椒鱿鱼卷
- 食材：鱿鱼卷500g/洋葱l个/生抽两匙/十三香适量/花椒油三滴（可不加）/胡椒粉适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 番茄牛腩炖土豆
- 食材：牛腩500克/小土豆6个/番茄1个/大蒜一个/生抽3勺/老抽（红烧酱油）1勺/胡椒粉少许/八角2颗/干辣椒2个
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
