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胡椒粉

别名:味履支、浮椒、玉椒

食量建议:胡椒粉不宜多吃,一般作为调味料食用。胡椒粉的气味能增进食欲,减肥期间不宜食用过多。

  • 热量:357.00 大卡
  • 菜谱数量:共25915篇
  • 分类:调味品香料

胡椒粉功效与作用

胡椒粉简介
胡椒粉是用干胡椒碾压而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉两种。黑胡椒粉是未成熟果实加工而成,白胡椒粉是果实完全成熟后采摘加工而成。
胡椒粉功效与作用
1.胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;2.胡椒的气味能增进食欲;3.胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;4.胡椒有防腐抑菌的作用,可解鱼虾肉毒;5.黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;6.白胡椒的药用价值较大,可散寒、健胃等,可以增进食欲、助消化,促发汗;还可以改善女性白带异常及癫痫症。
胡椒粉营养价值
1. 胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化;2. 胡椒的气味能增进食欲;3. 胡椒性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;4. 胡椒有防腐抑菌的作用,可解鱼虾肉毒;5. 黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴;6. 白胡椒的药用价值较大,可散寒、健胃等,可以增进食欲、助消化,促发汗;还可以改善女性白带异常及癫痫症。
胡椒粉营养成分
  • 硒(微克)(7.64)
  • 钠(毫克)(4.90)
  • 磷(毫克)(172.00)
  • 钾(毫克)(154.00)
  • 锰(毫克)(0.79)
  • 铜(毫克)(0.32)
  • 锌(毫克)(1.23)
  • 铁(毫克)(9.10)
  • 钙(毫克)(2.00)
  • 镁(毫克)(128.00)
  • 胆固醇(毫克)
  • 烟酸(毫克)(1.80)
  • 核黄素(毫克)(0.06)
  • 硫胺素(毫克)(0.09)
  • 胡萝卜素(微克)(60.00)
  • 维生素E(毫克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)(10.00)
  • 纤维素(克)(2.30)
  • 蛋白质(克)(9.60)
  • 脂肪(克)(2.20)
  • 碳水化合物(克)(76.90)
  • 热量(大卡)(357.00)
胡椒粉如何挑选
胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒粉两种,白胡椒粉为成熟的果实脱去果皮的种子加工而成,色灰白,种仁饱满,气味较浓,品质较好;黑胡椒粉是未成熟而晒干的实加工而成,果皮皱而黑,气味较谈。
胡椒粉制作技巧
1. 无论黑胡椒、白胡椒皆不能高温油炸,应在菜肴或汤羹即将出锅时填加少许,均匀拌入   2. 黑椒与肉食同煮,时间不宜太长以免香味挥发掉   3. 鲜胡椒可以冷藏短储,粉状胡椒应在密封容器中,避免受潮和光照,保存时间也不宜太长
胡椒粉保存方法
鲜胡椒可以冷藏短储,粉状胡椒应在密封容器中,避免受潮和光照,保存时间也不宜太长。
胡椒粉适宜人群
一般人群均可食用胡椒粉。
胡椒粉禁忌人群
消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食胡椒粉。
能不能吃?
  • 孕妇能吃胡椒粉吗?
  • 不能吃。胡椒粉是热性,孕妇不宜多吃,炒菜时放少许是可以的。
  • 产妇能吃胡椒粉吗?
  • 不能吃。胡椒粉是热性,产妇不宜多吃,炒菜时放少许是可以的。
  • 婴儿能吃胡椒粉吗?
  • 不能吃。一岁内不适合食用胡椒粉。
胡椒粉的做法大全
胡椒粉是一种常见的食材,一般人群均可食量使用。想使胡椒粉变得更美味多姿?胡椒粉怎么做才好吃?我们推荐几道胡椒粉的家常菜给您;简单,方便又美味,大家请看看怎么做吧!
    1. (1)鱼头豆腐汤

    2. 材料:鲢鱼头,水发冬笋,高汤,米酒,醋,精盐,豆腐,姜,胡椒粉,花生油,白糖,大葱
    1. 步骤:
    2. 1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
      2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
      3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
      4.水开后放醋、米酒、豆腐,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
      5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
    1. (2)苦瓜肥肠焖锅

    2. 材料:植物油,料酒,精盐,淀粉,酱油,猪大肠,胡椒粉,蒜,白糖,苦瓜,柿子椒
    1. 步骤:
    2. 1.苦瓜洗净,剖开去籽,先横切三小段,再直切成条状.猪大肠洗净,煮烂取出,剖开后切条;辣椒切斜片;蒜切末。
      2.将植物油倒入炒锅内烧热,加入蒜末炝锅,再放入猪大肠同炒,接着放苦瓜,并加入酱油、料酒、白糖、胡椒粉,翻炒均匀。
      3.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁将尽时,用水淀粉勾芡即可。
    1. (3)排骨炖萝卜

    2. 材料:排骨调料包,鸡精,精盐,猪排,姜,胡椒粉,香菇,白萝卜,大葱,香菜
    1. 步骤:
    2. 1.猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖五分钟,煮至排骨变白;
      2.白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
      3.锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和香菇,炖至香味溢出;
      4.添入白萝卜,盐、浓缩鸡汁、料酒、1香油和胡椒粉,与白萝卜一同搅匀入味;
      5.炖至熟,洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。

热门食材

  • 牛血【牛】

    牛血就是指牛科动物黄牛或者是水牛的血液。牛血具有补中、理血之功效。主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。服用方法可用鲜牛血加1/3或者1/4的水,精盐适量,搅拌均匀,煮熟或者蒸熟,切块拌醋食用,也可以用按照上法加工好的牛血块,回锅煎炒或者加入调料做成牛血块,回锅煎炒或者加调料做成牛血汤食用。

  • 黄颡鱼【淡水鱼】

    黄颡鱼(Pelteobagrusfulvidraco),鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖无脊椎动物,食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。在生殖时期,雄鱼有筑巢习性。

  • 李子【鲜果】

    李子饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一。

  • 竹荪【菌类】

    竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体,是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首。竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵。竹荪以其身形俊美动人而闻名,其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘,堪称“雪裙仙子””、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能,一向被帝王列为御膳,自古就列为“草八珍”之一。

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