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- 大盘煎冬瓜
- 食材：冬瓜500g/红椒半个/干红辣椒适量/蒜碎适量/生抽适量/胡椒适量/鸡精适量/葱花适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 蔬菜隐形蛋糕
- 食材：面粉80g/芝士50g/胡萝卜1根/鸡蛋3个/牛奶100g/橄榄油3大勺/芝士粉2勺/胡椒适量/马苏里拉芝士50g/土豆1个/长豆角几根/培根3片/西葫芦半个/沙拉酱适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：5-6人
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- 老成都鸡丝豆汤饭
- 食材：耙豌豆300g/米饭3人份/白菜四五片/胡萝卜1根/莴笋头（小）1根/鸡肉300g/小葱适量/胡椒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 香酥酱肉
- 食材：五花肉/花生/干辣椒/花椒/味、鸡精/生抽/生粉/胡椒/吉士粉/花椒油
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 美式烤五花肉
- 食材：去皮五花肉500g/红酒半杯/黄油100g/烧烤酱50g/披萨草1g/迷迭香1g/百里香1g/胡椒3g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 黑椒牛排
- 食材：牛排一块/胡椒适量/橄榄油适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 参鸡汤
- 食材：童子鸡1只/糯米半杯/人参1小根/栗子1个/干枣2个/大葱1/4根/洋葱1/6个/苹果1/8个/胡椒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 泰式咖喱牛肉
- 食材：牛肉300g/洋葱1个/泰式黄咖喱酱4汤匙/椰浆2罐/小玉米15条/西兰花1棵/胡萝卜1根/料酒3汤匙/胡椒1/4茶匙/大蒜1瓣
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 白饭
- 食材：鲫鱼1条/猪油一勺/老姜两片/胡椒10颗/大米200克
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 猪肚鸡汤
- 食材：猪肚半个/鸡肉500g/生姜1小块/八角2个/白醋适量/料酒2勺/淮山半根/胡椒30粒/红枣6个/枸杞10颗
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 韭菜花炒火腿肠
- 食材：韭菜花300g/火腿肠50g/生抽适量/胡椒适量/鸡精适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 电饭锅鸽子粥
- 食材：鸽子/胡椒/芝麻油
- 准备时间：--
- 制作时间：1小时以上
- 用餐人数：--
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- 香橙鲽鱼卷
- 食材：鲽鱼500g/鲜虾400g/陈皮少量/鲜橙汁适量/韭菜适量/胡椒适量/橄榄油适量/大蒜适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 墨鱼豌豆
- 食材：墨鱼600g/豌豆300g/白葡萄酒半杯/大蒜适量/橄榄油适量/辣椒适量/香菜适量/胡椒适量
- 准备时间：--
- 制作时间：10分左右
- 用餐人数：--
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- 碧玉福丸
- 食材：豆腐110克/菠菜73克/胡椒少许/蛋清一个/辣面少许/粉芡少许/色拉油少许
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：--
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- 韭菜鸡蛋饺子
- 食材：韭菜适量/鸡蛋适量/鸡精适量/胡椒适量/香油适量/面粉适量/粉丝适量
- 准备时间：--
- 制作时间：30–60分钟
- 用餐人数：--
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- 芝士鸡蛋卷饼
- 食材：面粉40g/玉米淀粉10g/胡椒2g/鸡精1g/鸡蛋1个/小葱2根/生菜叶1片/肥牛卷50g/百吉福芝士片1片
- 准备时间：--
- 制作时间：10~30分钟
- 用餐人数：--
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- 土豆泥
- 食材：土豆3个/胡椒2茶匙（10克）/色拉酱看喜好/香肠一根/黄瓜一根/胡萝卜半根/葱花半根
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 鱼头豆腐汤
- 食材：花鲢鱼头半个/豆腐1块/胡椒1勺/香油1勺/食用油适量/蒜苗2根
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
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- 菠萝炒肉
- 食材：菠萝1/2个/青椒1个/红椒1个/猪瘦肉30g/胡椒1g/生抽2ml/玉米淀粉3g
- 准备时间：10-20分钟
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
