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- 红烧牛蹄筋
- 食材：--
- 准备时间：--
- 制作时间：10-30分钟
- 用餐人数：--
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- 花生芝麻糊
- 食材：花生仁50g/黑芝麻粉100g/椰浆420g/冰糖适量
- 准备时间：10分钟内
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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- 荞麦粥
- 食材：大米/荞麦/水/糖
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 花生芝麻糊
- 食材：花生1两/黑芝麻2两/大米3两/清水1L/白糖适量
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 荞麦粥
- 食材：陈米饭/荞麦粉
- 准备时间：--
- 制作时间：--
- 用餐人数：1-2人
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- 荞麦粥
- 食材：水适量/荞麦50g/稻米25g
- 准备时间：--
- 制作时间：30分钟-1小时
- 用餐人数：1-2人
