1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。3、合理营养，养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼，增强体质。5、维持和谐的性生活。
| 蒋红玉 主任医师,主任,教授 | 深圳市人民医院 | 擅长 | 内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。 |
| 李伟红 副主任医师,副教授 | 第二军医大学附属长海医院 | 擅长 | 治疗各种急慢性关节炎、面神经麻痹、耳鸣耳聋、带状疱疹后遗神经痛、中风后遗症、胃肠道疾患、慢支、肥胖、糖尿病、痤疮、雀斑、失眠、更年期综合征、各类妇科疾病及儿童疳积、假性近视等常见病多发病 |
| 潘慧人 主任,主任医师 | 佛山市南海区人民医院 | 擅长 | 擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。 |
| 王小云 医师 | 广东省中医院二沙岛分院 | 擅长 | 擅长：中医综合疗法，包括中医中药、药膳食疗、平衡针、腹针疗法、情志治疗、动静养生等多途径、多手段地综合调节女性体质，指导妇女养生，健全日常生活，提高免疫力，恢复疲劳。擅于更年期综合征、骨质疏松症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎、不孕症等妇科疑 |
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